父さんが帰ってきた

父さん、赴任先より1ヶ月ぶりの帰宅🚄

父さんのご飯。

サンマ、肉じゃが、きんぴら、豚汁、スーパーで買った焼き鳥→私、ぼんじり好き😀

和食の定番？！

夜遅いけどガッツリ食べてました(^_^;)

普段簡単なものしか食べてないからって、喜んでくれました

シャインマスカットも、小さいの買ってみんなで食べました、やっぱり美味しい(๑>؂<๑)۶

子どもたちには、今日は天津飯しました。

卵が余って• • •あと、カニカマが賞味期限ギリ😅

消化できて良かった😳

今朝、しんどくなる出来事があって。私やけ食いしたので晩ご飯はなしにしました

ストレス→食にぶつける→太る(´*ω*`ﾉ)ﾉ→でもやめられない→更に太る(´*ω*｀)

健康に気をつけないといけない年なので、やけ食いやめます、宣言ι(｀･-･´)/

そう簡単にはやめられないと思う。

たまにはご飯ブログを

今日と明日中間テストの長男、ですが、勉強なんて1秒もやりません╮(╯▽╰)╭ 

娘も中間テスト明日まで。早く帰ってきても、もちろん勉強しません╮(╯▽╰)╭ 

絵を描いたりテレビを見たり楽しい休日のように過ごしております

娘、夜はピラティスに行きました。あと一週間でコンクールです。悔いのないようにレッスン頑張って欲しいです。

今夜の夕食はこんなんしてみました↓

切って和えただけのタコ好評(^▽^;)ﾌｸｻﾞﾂ

友達から教えてもらったおからサラダ、パサパサ感無く美味しく食べられます😃

玉ねぎ、ミックスビーンズ、きゅうり、ツナ入り。

酢とマヨネーズで味付け。粗挽き胡椒も入ります☺️

タコときゅうりはコストコのたっぷり玉ねぎ酢で和えただけ←玉ねぎ酢使える

シャインマスカットは種無し皮は薄くてそのまま食べられます→1房1,000円。価値あり

ピオーネも種無し。甘くて美味しいです(^^)

少しだけ余った豚肉をどーしよーかと• • •🤔→豚汁になりまた。

普段はこんにゃくと里芋を入れるのが我が家の定番。今日はなかった😞

おろししょうが少々とすりゴマ入り。

牛肉とピーマンとエリンギのオイスターソース炒め。豆板醤入り☺️

ご飯は30雑穀とキヌア入り。少しだけ入れるからご飯の色はあまり変わらない😀

明日は父さんが帰ってくるので• • •と言っても普段と変わらないご飯です(^_^;)

ビールとおつまみは用意しといてあげよう

パンが食べたい

今日から金曜まで娘は中間テスト😱

昼で一旦帰って来て、ご飯食べて→なんだけど、お米とかパンとか控えてるわけで😰

今日はパン好きな娘のために、私、午前中にローソンに行ってきましたε=╭( 'ω' )╯

糖質オフのブランパンを買ってみましたよ。

種類がたくさんあって選ぶのも楽しい

ロールケーキなるものもあり、娘と半分個して食べたら、美味しい～(๑>؂<๑)۶

あと、おでん🍢大根としらたきと卵。

コンビニおでん美味しいです

夕方、軽食にブランパンを持ってバレエに行きました😳

男の子たちの夕飯↓

ひじきとおから入り和風ハンバーグ、コストコのたっぷり玉ねぎ酢をかけてみました☺️

長男、「旨い！」ってさ(*^^*)

明日、私と娘もハンバーグ食べよう😀

もこ、ちっこくて可愛いです😀