犬と猫と岡山暮らし -41ページ目

納豆キムチ冷やしそば〜そばはダイエットの味方〜

おはようございますニコニコ

夜勤明けですが、スッキリ目覚めました✨

前回、今回、次回、3勤務続けて
くしゃみでかいおばさま🤧気づき
またの名を確信犯おばさま🙃
この方とペアで仕事です…;( ; -᷄ ω-᷅);

仕方ない、これもお給料のうち😅
おばさま手当てください😆


↓↓確信犯とは・AI要約

「確信犯」の本来の意味は「政治的・宗教的・道徳的な信念に基づいて、自分が正しいと確信して行われる犯罪行為、またはその行為者」です。しかし、現在では「悪いことだと知りながら、意図的に迷惑な行為や犯罪を行う人・行為」という意味で誤用されることが非常に多く、国語辞典でも新たな用法として認められるほど定着しています。



ここでの確信犯とは黄色の部分です( ˙▿˙ )☝
意図的に迷惑な行為を行う!おばさま☺️
誤用だが国語辞典で認められるようになった👀ハッ

 

昨日のお昼ごはん↓↓



底に氷置いてます🧊🧊
具材のっけてめんつゆ回し掛け完成。
簡単すぎるのに美味しいです👍

蕎麦はダイエットの味方⸜(*˙꒳˙*  )⸝

16時間ダイエットして、1日2食🍚🍚🥢
うち1食を蕎麦にしたら絶対痩せられるよね😃

これやってみようかな♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪

↓↓こんなのも見つけました👀✨



ちなみに蕎麦についてのAI要約↓↓

ルチンによる血管強化や血糖値の上昇抑制、豊富な食物繊維による腸内環境の改善など、健康維持やダイエットに効果が期待できます一方で、過剰摂取による栄養の偏りやそばアレルギーのリスクがあるため、主食を置き換えるなど適量を守り、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。



何でもバランスが大切ですね!
10割蕎麦が良いらしいです。ちょっと高いよね🤔


今日はパートお休み⸜(*´ᗜ`*)⸝

日曜日にとある場所へ行くので

そのお土産を買いに行こうと思います😸



夜は月1お楽しみバタやん宴会(YouTube生配信)🍻

くわばたりえさん、3月の50歳の誕生日まで

禁酒生活中、なので宴会といってもノンアルです。


華金ですねぇ〜😄


ブロ友さん、良い週末をお過ごしくださいね。


それではバイバイウインク



↓↓前回のバタやん宴会



 

 

 

 


 

 

 


すっぽん小町

 

ご縁が繋がり、寂しさもある〜保護犬ボランティア〜

おはようございますニコニコ

昨日の夕方は雷雨〜⚡☔
大きな音でした💦

犬猫たちは平気です👍

一昨日も仕事に行く道中、稲光がすごかった⚡

お天気不安定、怖い怖い😨


楽天市場

 


昨日は保護犬施設にボランティアGo!!٩( ᐛ )و


私の推し犬レオくん

里親さんとご縁が繋がりました🍀



お家の都合でお迎えは少し先ですが
時々レオに会いに来てくれます。


ボランティアに行ったら飛びついて喜んでくれる。


私の膝枕で寝てくれる。


可愛いレオたん、幸せになってね😊🍀
ちょっと寂しいけどね🥹


 

↓↓遊びたい桜と気分じゃない小町糸😅


平和な毎日です😁



それではバイバイウインク


すっぽん小町


ひとりでハッスルする桜〜ラーメンを食べた日は〜

おはようございますニコニコ

先日ホームセンターでこんなん目に入りました👀ハッ


ベダンダて…
棚におるのはベランダ収納ボックス

暑いからね、いろいろあります😄
全部酷暑のせい


楽天市場

 


↓↓ひとりでハッスル桜٩(。˃ ᵕ ˂ )و♪


※ハッスルとは何か🤔

調べたら→猛烈に活動することだそうです。

なんか面白い😁



クールに見守る小町糸。

最後は相手をしてあげてます。


その後、こうなります↓↓



お疲れ😂

 

昨日はお昼に次男とラーメンを食べに行きました。



お初のお店。

小さな店内、店員さん二人で営業。


煮干しラーメンは風味が凄い✨✨

スープめちゃうま!!

細麺でやや硬め👍

チャーシューと味玉、味しみ美味しい〜😋


美味しく頂きました🙏



https://maps.app.goo.gl/wB2z5aFUMjy24Q7v5?g_st=ac



ラーメン食べたらおうちでは炭水化物を抜く。

犬の散歩と仕事で汗かいてリセットしましょ🤭



 

今日は夜勤明けです🥪🍞

4時間程寝ました。

これからボランティアに行ってきます🐶🐱


それではバイバイウインク



 

 

 

 

 

 


すっぽん小町