ヨガ体験教室(報告)
先日、9月15日(日)に9月の体験ぷログラムで「ヨガ体験教室」を行いました。
ヨガ体験教室は、去年の9月にも行い、とても評判も良かったため、本年度も体験プログラムに
とりいれました!!
初めて参加される利用者もいっぱいでしたが、自分のペースでゆったりとした時間を過ごすことが
できたようです
↑ヨガの様子
普段は、なかなか使わない筋肉を思いっきりのばし
「いたたたた・・・」というときもあったかと思いますが、それよりも
すっきり!!の気分が倍だったのではないでしょうか。
来月10月の体験プログラムは「テニス体験教室」を予定しています。
利用者のみなさんの参加お待ちしています




