2~4日

、「日本大通りフラワーアートフェスティバル」が開催される。

　会場は、横浜公園交差点から港郵便局交差点の間の全長約220メートル。バラ約18万本、チューリップ約6万本の花びらを道路にカーペットのように敷きつめ、21枚の花絵（インフォラータ）を描く。花絵には「私の好きな横浜」というテーマで公募された市民によるデザインも含まれる。

　使用するチューリップは、函館・横浜・神戸・長崎と共に開港5都市の一つで、切花・球根とも日本一の出荷量を誇る新潟市による提供。球根育成のために摘みとられ、捨てられる予定の花びらを利用する。

　2日午後の花絵制作には、市民ボランティア約1,800人が参加予定。花絵は22時までライトアップされる。3日と4日には、高所から花絵を見学することができる観覧台も設置される。観覧台の利用料は500円（3日約380枚、4日約260人限定）。

　また、5月2日～6日まで、新潟のチューリップ2万本で花絵をつくり、山手の西洋館などに飾る横浜開港150周年記念イベント「第10回チューリップ・アート・プロムナード」も行われる。花絵展示会場は、元町公園噴水池、ローズガーデン噴水池、ベーリックホールアプローチ園路、 山手234番館、エリスマン邸。

　同委員会委員長を務める横浜在住の作家の山崎洋子さんは「1,800人の公募に7,000人以上、新潟への花摘みツアーは50人の募集に約650人の応募があったそうで、市民の関心がとても高いことがわかった。開国博Y150の今年の開催を契機に、今後も市内で続いていくイベントになっていくといいと思っている」と話している。

　日本大通りは1879年に日本で初めての西洋式街路として，イギリス人技師R.H.ブラントンの設計により整備された。2002年に再整備され、歩道幅13.5メートル、車道幅9メートルとなり、歩道は沿道の歴史的建造物と調和するよう、大判の御影石により舗装されている。

やめてー！！

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イタイ、イタイよー

ほのかちゃん

たすけて‥

かみのけが


いたいのー





















私の動悸のメカニズム

[動悸（どうき）・息切れ]

●横になったり、ゆっくり深呼吸すると治まります
　大きくなった子宮が横隔膜(おうかくまく)を押し上げるため、心臓もやや押されて負担がかかり、動悸がすることもあります。動悸や息切れがしたときは、横になったり、ゆっくりと静かに深呼吸すると、治まりやすくなります。

3/23 月

テレビ神奈川 3/23 月 16:30～16:55

！対策

●おなかの赤ちゃんが下がってきたことによる痛み　出産が近づいてくるにつれて、おなかの赤ちゃんがだんだんとおなかの下のほうへ降りてきます。これにともなって、骨盤が圧迫され、足のつけ根や恥骨に痛みを感じるようになります。


おなかの張らない程度に足のつけ根をくるくる回すマッサージをしたり(?)、

おなかを支えるようなベルトをしたりして、乗りきりましょう

妊娠中の便秘のメカニズム＝黄体（おうたい）ホルモンの影響

妊娠中は黄体（おうたい）ホルモンの影響で腸の動きが低下します。

また、大きくなった子宮に圧迫されて動きが妨げられたり、運動不足なども関係して便秘になりやすくなります。


妊娠中はさらに便秘になりやすい状況ですから、意識的に解消するように心がけましょう。大切なことは規則正しい生活と適度な水分。そして食物繊維の多く含まれた食事です。


あまりに症状が重く、何日も排便がないと、痔（じ）になってしまい悪循環に。産婦人科で赤ちゃんに影響のない便秘薬を処方してもらえますから、相談しましょう。

帝王切開の理由

前回帝王切開
　子宮に傷が残っているため、子宮破裂などのリスクがあります。母体の安全を最優先とし、帝王切開が多いのですが、赤ちゃんの大きさなどにもよるため、本人の意思を尊重し、医師と相談のうえ、経腟分娩にトライすることも。