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遅くなりました!!
7月のヨガスケジュール
ホームページにアップしております(^^)
毎月ホームページには、出来上がり次第アップしておりますので
「待ちきれないわ!!」という方は
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7月からのNEWクラス4つございます!!
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7月からのNEWクラス4つございます!!
【 瞑想ヨガ 】 講師:YU
呼吸を深め、瞑想を取り入れ自分を見つめる60分。
ゆっくりとした動きとキープ力長めのアサナを行っていきます。
忙しく、ストレスの多い生活を送っている方や
自分の時間がほしい方、リラックスしたい方におすすめです★
【 フローヨガ 】 講師:Michiyo
呼吸に合わせて流れるように動いていきます。
徐々に頭の中は空っぽになり、心地よい集中の中、
身体は解放されていくでしょう。
身体の動かし方に慣れてきた方、
ご自分のペースを守れる方、もっと動きたい方におすすめです★
【 産後ヨガ 】 1DAYお試しクラス
講師:tomomi
7月7日(火) 12:30~13:30 4組限定
赤ちゃんと一緒にできるヨガクラス
詳細はこちら ⇒ ★産後ヨガ★
【 朝ヨガ(男女クラス) 】
お客様のご要望が多く、6月末から始めた男性OKのクラス★
7月からは、土日朝7:00~8:00に行います♫
男性の方は、女性と同伴のみご参加頂けますので
ご夫婦でカップルでお友達とご参加ください(^^)
ご予約は、お電話、メール、LINEより
受付中
お待ちしております♪
いごこちいい場所 ほのほの
熊本市東区佐土原1丁目16-37
(温泉 一休のそば)
096-360-5070
honohono.2012hn@gmail.com
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