昨日、前から探していた体重計を押入れで発見チョキ

今朝、起きてすぐ、「キラキラすっぽんぽんキラキラ」で乗ったらグッド!

(注)決して想像しないで下さい!!

なっ、なんと年末よりひらめき電球

5㎏も増えていたぁ~っショック!

自分のブログのタイトルもすっかり忘れショック!

年末年始の楽しく美味しいお酒に溺れて、

忘年会ビール、新年会お酒、飲み会ビール、家飲みお酒、キャバクラカクテルグラス…、おっと~ぉ、そこには行ってないよっガーン、合コンビール…、あっ、それもないっガーン
…と不摂生が祟ってショック!

キラキラもぐたん増量中キラキラ、と言う事でチョキ

帰宅途中、地元の運動公園のトラックで、一時間ウォーキングをしてきましたグッド!

せっかくだから、登山のトレーニングも兼ねて、両足に2kgの重りを着けて、丁度1時間。4㎞位かな、空気は冷たいけど、気持ちが良かった音符音符

後、テニスコートで知り合いを見つけて、遅ればせながら新年の挨拶!?

いつもだったら月曜、木曜は地元のテニスサークルで汗を流しているんだけどグッド!

仕事のせいにして(現実なんだけどショック!)半年以上怠けていま~すにひひ

来週から復活する約束をして帰りました。

今日から、ダイエットします!!

今まで何回ダイエット宣言して来た事か…!?

またまた挑戦しますねべーっだ!

イケメンにはなれませんが、いい男になりますグッド!!!

!?、まっ、なんとかやりますニコニコ

ってブログを 書いていたら、

テレビでダイエットスペシャルをやってました!!

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大宮公園に行って来ましたニコニコ

先週の土曜日、

午前中に大宮に用事が有ったので、お昼前に行って来ました車

公園を一時間位散歩音符、後、氷川神社を参拝ニコニコ

この日は朝から晴天、風も無く静かで暖かったですね晴れ

メモ公園内

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メモ梅の花の蕾が…ブーケ1

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メモお時間が有ったら、どうぞニコニコ

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メモ散歩の途中突然、声を掛けてきた酒臭かったおじいさんの後ろ姿(笑)

なんか、隣の競輪場で儲かった!?とか、酔ってるしモゴモゴ言ってて何だか全く解らなかった(爆)
聞いたら、83歳だって!!。「お元気で!!」と、何故かまた会う約束をして!?別れたニコニコ

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メモ氷川神社。何故か人が多かった!?

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あっ、そうそう、公園内には、小遊園地遊園地と小動物園ヒヨコも有りますニコニコ

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前回のブログ記事では、応援コメントを沢山ありがとうございました、m(__)m

コメント返しを出来なくてすみませんでした、m(__)m
お陰様で、試験は無事!?終わり…。結果は未だ分かりませんが。

仕事はまだまだ忙しく、担当分野の内部監査と国の監査前なので、資料作りと書類等の確認で、今月末まで忙しいですショック!

変わったネタも有るので、また突然出てきますねガーン

では、またパー
月末まで、しばらくブログを休みますしょぼん

月末に仕事関係の試験があるのと、

仕事で自分が事務局を担当している業務が、来月に渡って忙しくなるんですしょぼん

2つとも、たまに夢を見るくらい、今は神経質になっていますショック!

今日から月末まで、ペタ、コメント、メッセージ等、全くしませんガーン

いつも皆さんに良くして頂いて、なんか寂しいのですが、ごめんなさい、m(__)m。

正月休みのゆるい気分を断ち切ってキラキラ

男、もぐたん、頑張りますチョキ!!

忘れないで、復活したら、また優しくかまってくださいねニコニコ

では、また、パーパー