心のズレとコリを取りのぞく
「こころの整体屋」 カウンセラー本間
心のバランスを整えて、新しい視点を生み出し、
自由な心と自由な人生の実現をお手伝いします。
じぶんにとって
良い波
悪い波
色々な波が毎日起きるけど
良い波も悪い波も
元々無いし
良いか悪いかなんて
波が起きた時には解らないんだよ
波は
あなたを次の景色へ運ぶために
起きているんだよ
チカラが入っていると
新しい景色へ行くために
色んな流れがやってきているのに
抵抗が起きてしまうんだよ
みんな
好調の波も、不調の波も
波が起きた時は
思わずチカラを入れて
泳ごうとしてしまう
沈んでいく事が怖いから
怖くてチカラが入るから
ドンドン沈んでいってしまう
新鮮な酸素が欲しくて
もがいても進まない。
疲れるし、
苦しいし
泳ぐことを諦めたくなるし
息がどんどんできなくなる
息詰まる
そうなったら、もっとドンドン沈んじゃう。
だから、
波が起きた時こそ
冷静に
チカラを抜いて
波に浮いてみよう
もがくのを止めてみよう
「もっともっと」をやめてみよう
浮いてみたら
呼吸もできるし、
呼吸ができたら
冷静に泳げるようになるし
周りの景色も見られるようになる
チカラを抜いたら
必ずぷっかりと浮けるから
安心して、チカラを抜いてみて
もう一度言うね
息詰まっている時は
チカラが入って
抵抗が起きて
沈んで行って
息がつまっている状態
酸素が欲しければ
チカラを抜こう
浮いたら
新鮮な酸素が吸える
もがいたら
ドンドン息ができなくなる
モノゴトがスイスイ運ばない時は
チカラが入っているんだよ
身体にチカラが入っている時は
心にもチカラが入っている
ガッチガチの状態
色んな波を味わいながら
チカラを抜いて
浮いてみよう。
もがかなくても、大丈夫。
ちゃんと新鮮でおいしい酸素が
吸えるから。
これができてくると・・・
「ヘイ！どんな波でもカモ～ン！」(￣▽￣)ﾉ
とちょっとずつ思える様になるから。
こうなれたら、無敵だね☆
こうなれたら、
もっと生きる事が楽になるね。
ではでは、今日も読んで
頂いてありがとうございます。
みなさんチカラを抜いてね～(*^^*)
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