本日のお勧めメニュー 
味噌チキンカツ 120円／個
ここがPOINT～
突然ですが、寒くなると妙に味の濃いモノが食べたくなったりしませんか
すっごく気になったのでこの理由調べてみました
そしたら、寒い時期に味の濃いモノが食べたくなるのは「塩分を摂ることで体温を上昇
させて代謝を高めるという、人間が持っている自己防衛の一つ」なんだそうです
女性の身体が、寒い時は温めるために脂肪をつけて守ろうとするのと同じですね（神秘的
）
もちろん塩分の摂りすぎには要注意です
でもたまにはガツンと濃いのもいいですよね
リリの惣菜屋の『味噌チキンカツ』は、一枚一枚手で叩いているので柔らかく
ボリュームもあります
また、赤味噌は大豆発酵食品で栄養価も塩分も高く、摂りすぎには注意が必要ですが、
適度な摂取は好ましい食品と言えます
さあ、今日はご飯が
ご飯がススム君（古い
）
味噌チキンカツを食べて代謝を上げて元気を出しましょう
あ・・・でも血圧は上げないでね
デザート
米粉シフォン（丹波の黒豆） 1個 105円
かぼちゃプリン 1個 100円
<<お問い合わせ>>
〒917-0075
福井県小浜市南川町４－２９
電話番号 0770-53-2255
営業時間 11：00～19：00
定休日 日曜日・祝日
味噌チキンカツ 120円／個
ここがPOINT～突然ですが、寒くなると妙に味の濃いモノが食べたくなったりしませんか
すっごく気になったのでこの理由調べてみました
そしたら、寒い時期に味の濃いモノが食べたくなるのは「塩分を摂ることで体温を上昇
させて代謝を高めるという、人間が持っている自己防衛の一つ」なんだそうです
女性の身体が、寒い時は温めるために脂肪をつけて守ろうとするのと同じですね（神秘的
）もちろん塩分の摂りすぎには要注意です
でもたまにはガツンと濃いのもいいですよね
リリの惣菜屋の『味噌チキンカツ』は、一枚一枚手で叩いているので柔らかく
ボリュームもあります
また、赤味噌は大豆発酵食品で栄養価も塩分も高く、摂りすぎには注意が必要ですが、
適度な摂取は好ましい食品と言えます
さあ、今日はご飯が
ご飯がススム君（古い）味噌チキンカツを食べて代謝を上げて元気を出しましょう
あ・・・でも血圧は上げないでね
デザート 米粉シフォン（丹波の黒豆） 1個 105円
かぼちゃプリン 1個 100円
| 本日のお惣菜メニュー | ||||
| おから粉で黒豆のリリコロ | 1個 | 60g | 178kcal | 115円 |
| 味噌チキンカツ | 1枚 | ― | 199kcal | 120円 |
| 温野菜サラダ | 1パック | 170g | 184kcal | 160円 |
| にんじんサラダ | 1パック | 55g | 103kcal | 95円 |
| 麩の辛子和え | 1パック | 75g | 69kcal | 95円 |
| 彩り野菜の黒酢あんかけ | 1パック | 65g | 159kcal | 140円 |
| 切干大根の煮物 | 1パック | 65g | 32kcal | 85円 |
| 軟骨つくね | 1パック | 70g | 156kcal | 150円 |
| 丹波の黒豆 | 1パック | 75g | 208kcal | 110円 |
| 出し巻き卵 | 1パック | 100g | 140kcal | 100円 |
| 三色惣菜 上記3種類の惣菜が入って | 1パック 200円 |
| 日替わり弁当 上記5～6種類の惣菜が入って | 1パック 430円 |
| ★☆ 玄米入りご飯S (約200g) ☆★ | 1パック 70円 |
| ☆★ 玄米入りご飯L (約300g) ★☆ | 1パック 100円 |
| ★☆ 玄米入りかやくおにぎり ☆★ | 1パック(2個入) 130円 |
| ☆★ 玄米入り 梅/こんぶおにぎり ★☆ | 1パック(2個入) 100円 |
寒い日は ”ほっこり” おでんなんかいかがですか 
| だいこん | １個 ７０円 |  |
| たこの足 | １個 １１０円 | |
| 卵 | １個 ７０円 | |
| がんも | １個 １００円 | |
| ごぼう天 | １個 １２０円 | |
| こんにゃく | １個 ８０円 |
<<お問い合わせ>>
〒917-0075
福井県小浜市南川町４－２９
電話番号 0770-53-2255
営業時間 11：00～19：00
定休日 日曜日・祝日
