やほほーヾ(*^ω^*)/"
最近ね、トレーニング再開しました！
やっとだよーp(^-^)q
負傷部に痛みが出ない程度に！
骨折部に変な外力が加わらない動きで！
ね♪
今はまだまだ！
筋力も持久力も心肺機能もかなり低下しちゃってるから、１から出直すくらいの気持ちでトレーニングしてます。
細かいとこでいうと、瞬発力とか敏捷性とかもかなり劣化してて。。
とにかく自分の動きが鈍くて仕方ないっていう。
元よりも身軽に俊敏に、且つパワーアップした肉体を手に入れるんだい！
そんな意気込みです♪
今はもうただただ、トレーニングできることが幸せで仕方ないの(〃ω〃)
改めて。。
筋肉やトレーニング、スポーツへの愛とその重みを実感しております
やっぱり自分にはこれしかないんだなってね。
そんなわけで順調に！
時間はかかったけど順調に！
完全復活へと向かっておりますよ(。>∀<。)
という私事でした♪
皆さまいつも最後まで読んでくれてありがとうですφ(・ω・*)"
◯゜*. かよ .*゜◯
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