二ュートラルマインド講座主宰
吉民整骨院の西海晃斗です。
では､､､
今この瞬間を大事に生きる。
そのように、
自分の中で決めた時に、
日々の選択や行動は
変わっていきます。
過去に起きた出来事を
不要に悔やんだり
まだ起きていない未来の出来事を
不安に思い過ぎたりすると、
今では無い所に、
心を置いてきてしまうことがある。
今この瞬間はもうこない、
かけがえのない時間です。
そう思えると、
目の前の人との会話、
自分の心と身体の声に向き合う時間が、
大切だと感じられるようになります。
過去、未来を考えることが悪いのではなく、
それだけに囚われてしまうと、
今を見失ってしまうことがあります。
今この瞬間を丁寧に生きること。
自分を大切にすることが、
結果、
人生の流れが整うことに、
なるのだと思います。
ありがとうございます♪
☆今日も心豊かな
素敵な一日に感謝してます。
皆さまが
穏やかな一日を過ごせますように…
縁ある方々に対して
お役に立てるように
貢献できるように
生きます。