こんにちは。
久しぶりの投稿となりますが、これから通常の練習内容等もお伝えしていこうと思います。
2021.9.19
高針小にて通常練習。
ストレッチをしっかり行いました。
金曜日から練習が続き、少し疲れが出てくる頃ですが、ストレッチをすることで血行がよくなり、代謝も上がります。
そして筋肉を柔らかくすることで、怪我がしにくくなります。
大会が少ない今こそ、しっかりとした体を作っていきたいと思います。
本郷サンダーズでは随時体験、見学募集中です。
現在のメンバーは、本郷小、藤が丘小、高針小、豊が丘小、長久手北小、引山小… 等 の小学生です。
興味がある方は、ぜひご連絡下さい。
お待ちしています。