アクセスしていただき
ありがとう😊
まだまだ寒さは続きます
雪❄️予報はあるようですが
降るのかな
前回のような状況にはならないよね🤞🏼
こんな寒い🥶と作るメニュー
ロールキャベツ 😋
日本のキャベツでなく、
Savoy cabbage と言うのをイギリスでは
使います
こんなので、葉を取っていくと小さくなる
日本のキャベツより葉が
小さくなるので具がたくさん入らなく、
たくさん作れちゃいます♪
8〜9個作れました
コンソメスープで煮込んで美味しかった
玄米と一緒に食べて お腹いっぱいで
暖かくなりました
お腹いっぱい食べちゃって、
今年の目標のちと減量(ダイエット)は
なかなか達成しないです 
1〜2キロ⤵️⤴️の繰り返し 
まっまだ1ヶ月してないから、仕方ないかな😬
引き続き 頑張ります 