心地良く愛され続ける♡恋愛結婚とライフスタイルが叶えられる
恋愛心理コンサルタント
田邊 糸美(たなべいとみ)です。
マインドを整える前と後
何をして変わっていけたか？
を整理のために書きます。
昔の自分を客観的に文字にすると…
(￣▽￣;)という気持ちですが。苦笑
よく頑張ってたなぁ…という母のような
気持ちになります。
愛されマインドを整える前のわたし
状況
・3ヶ月程度で音信不通orお別れ
・奇跡的に続いても、嫌なことがあったり
彼の態度が変わると不安で他のことが手に付かない
・話し合えない 泣くだけ
思考や行動
・落ち込みやすく立ち直ろうとしない
・過去と今を常に比べていた
・幸せになりたいといいつつも
ちょっと不幸だったり可愛そうな方が
男性から守ってあげたいと思ってもらえるとどこかで思っていた
・不安になることがあるとずーーーっと
友達に相談(と言う名のただ聞いて欲しいだけで
何を言われても、
でもさ〜無理なんだよね〜とか言ってた。
幸せになりたいー！で終わり。)
・今考えれば良い面もいっぱいあったのに
(お金に困ったことないとか)
なんか常に悩んでいることで
いつか幸せになれると思っていた
・嫌な事があるとその事が頭から離れない
→ネガティブはダメだから忘れよう！と
消化させる行動の前に極端な行動をする(着拒したりメール全部消したり)
→反動で、やっぱり無理！！となり
感情をぶつけてしまう
・少しでも態度が変わると
前はもっと連絡くれてたのに
前はもっと会いたいって言ってくれてたのに
前は忙しくても私を優先してくれてたのに
前と違う…と
時間経過と共に
関係は変化していくこと また、
自分も変わっていく必要があることをよくわかってなかった。
自分も相手も
追うか追われるか
好かれているか冷められたか(好きか冷めたか)
しかないと思っていた。
・彼がどう思うか？が行動の基準
自分ファーストで気持ちを伝えていなかった
愛されマインドを整えた後のわたし
状況
・心地良い関係を作れるようになった
・好きなことだけで年収が4倍になった
・意図して、理想を叶えられるようになった
思考や行動
・普通に好き位の時期、追いかけるでも
追いかけられるでもない安定した関係…
色々なグレーをただ受け入れることが出来る
・一回ダメでも、また工夫できるようになった
・いつも未来のワクワクだけ考えているから
楽しい。今が上手くいってなくても別に気にしなくなった
(というか上手くいく・いかないの概念が
そもそも違うことが腑に落ちた♡
全ては最善でしかないから…。
今がどうであれ
目の前に向き合って、やるべきことコツコツやるだけ♡)
・自分がこうしたい だから何をしよう？
と考えることが周りの幸せにつながると分かった