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恋愛結婚&ライフスタイルスクール
Honey Create Academy
(ハニークリエイトアカデミー) 主宰
 
田邊糸美(たなべいとみ)です。
 
 
今日は朝からお友達の松原千夏ちゃんと
サラベスで朝ごはん♡
 
 
 
エッグベネディクト&フレンチトースト♡
 
 
 
パンケーキよりフレンチトースト派♪
 
千夏ちゃんは自分辞典アドバイザーとして
活動されています(*^^*)
 
資質を活かして楽に生きたい、働きたい方は
ぜひどうぞ♪
 
 
 
 
さてさて
 
今日はLINEやメール、電話…
 
 
女性が振り回されやすいことNo.1と言っても過言ではない【連絡頻度】について。
 
 
彼から連絡が来ない
 
減った
 
テンションが低い…
 
 
振り回されたくないけど
良くないってわかってるけど
どうしても気になって不安になってしまう!!
 
そんな時に、どう考えたらいいのか?
 
について書きたいと思います♡
 
何を隠そう
私も昔は連絡頻度に振り回されていました。
 
 
 
最初のうちはすぐ返してくれてたのになんで?
 
なんか絵文字少ない気がする…
 
いつもだったらこの時間絶対連絡くれるはずなのに…
 
 
とにかく不安の種を
 
回数  絵文字の数 質問の多さ レスの速さで
探して、相手の愛情をこれでもか!と
測りまくっていました。
 
 
で、
 
そうなるのは自分に自信がないから。
 
依存しないで、振り回されない魅力ある女性にならなきゃ!
 
 
 
あえてレスを遅くしてみたり
 
不安にならないように予定をたくさん入れて
自分磨きに力をいれてみり
 
そっけなく…というか文面をいつもと変えて
あっさりしてみたり
 
思わせぶりな事を送って相手の反応を試したり
 
言いたい事は言わなきゃ!と
夜中に思いの丈を詰め込んだ長文メールを送ったり
 
 
していました。苦笑
 
 
あなたも一つくらい当てはまると思います。
 
でも
 
実は
 
 

 

連絡頻度に振り回されるのは
自分に自信がないから。
 
依存しないで、振り回されない魅力ある女性にならなきゃ!
 
 
そもそもここが違うんです。
 
 
連絡頻度に振り回される=自信がない
 
ではなく
 
人が連絡頻度に振り回されるのは、ある意味
当たり前なんですよね。
 
 
なぜなら
それは習慣行動だから。
 
 
 
どのタイミングで返信するのか?
 
どんな内容を返すのか?
 
は人それぞれ習慣化されています。
 
 
習慣というのは
無意識で当たり前にやっている事柄のこと。
 
 
字の書き方
服を着る順番
入浴のルーティン
朝起きてから家を出るまでのルーティン
etc
 
 
全て意識せずに行なっている
それぞれの当たり前 があると思います。
 
 
連絡頻度もそれに含まれるんです!
 
 
 
 
だからついこんな風に考えてしまう。
 
 
LINEなんて時間かからないんだし
返そうと思えば返せるはず
 
 
大事だったらこう返すよね?
 
 
好きだったらもう少しマメに送ってくれるはず
 
 
 
自分の習慣を元に考えてしまうので
こういう思考になります。
 
 
 
そしてさらに人は
 
自分と異なる習慣に対して
嫌悪感や不安を抱きやすいようにできています。
 
 

 

なので例えばあなたが

 

・LINEは隙間時間でも返す

 

・来たものには(疑問文でなくても)必ず返信する

 

・好きな人からのLINEは仕事が立て込んでいても

一回は返信する

 

・親密な人には雑談もする

 

という習慣を持っていて

 

 

相手が

 

・LINEは余裕がある時にまとめて返信する

 

・来たものでも疑問文がなければ必ず返信しない

 

・好き嫌いに関わらず余裕のある時に時間をつくる

 

・親密になると雑談はしない

 

 

という習慣の場合

 
 
心理的に必ず嫌悪感や不安感は発生します。
 
 
ここで大事なのは
 
自分に対しての自信のあるなし
自分軸のあるなし
 
は関係ないということ!
 
 
 
そう、
 
 
そういうもの♡
 
 
という事です。
 
 
習慣が違うのは当たり前ですよね?
 
だからそこで気持ちを測るのは
そもそも無理なのです。
 
 
 
そしてその違いに対して、自信のあるなしに
関わらず心理的に必ず嫌悪感や不安感は発生する。
 
 
なのでまずは
 
連絡がないこと、連絡が減ること、連絡が素っ気なくなることを気にすること
 
=私が自分に自信がないからだ…
 
 
と自分の価値に結び付けないことがポイントです♡
 
 

 

だってそういうものだから♡と
 
あわてない♪
 
色々やろうとしない♪
 
 
前回のブログにも通じますが
【相手と自分の違い】を受け入れるカードを持っているか否かで
 
 
我慢しないで
頑張らないで
結婚にきちんと繋がり
 
理想の通りに愛され続ける恋愛やパートナーシップはぐぐっとカンタンになります。
 
 
 
 
あなたが連絡に振り回されるのは
【自信がないから】ではなく、【知らないから【 】なのです♡
 
 
 
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・彼から連絡が来ないと悪い方にばかり考えてしまう
 
・回数や内容などを深読みして嫌われた?と気にしてしまう
 
・不安になるとLINEでかけひきしたり長文LINEで気持ちをぶつけてしまうのをやめたい
 
 
ひとつでも当てはまる方は絶対読んで下さいね!
 
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田邊糸美(たなべいとみ)

恋愛心理コンサルタント。 

20才の時の大失恋をきっかけに心理学を学び

恋愛・婚活&ライフスタイル塾Honey Create Academyを開講。

我慢する恋愛や婚活に悩む女性のサポートをしています。

読書とお酒とおしゃれが大好き♡

 

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