こんにちは
伊勢市リンパマッサージ
ハニー
でございます
今日は、大好きなエステオーナーと、
ミネラル豊富な酵素ジュース作り
に行ってきました
ミネラルた～っぷりな万能水を使っての講座
そのミネラルに漬けると
農薬などを分解してくれるだとか
人間の体の約4%がミネラルで出来ています。
少なっ
と、思われた方もいるとは思いますが、
このミネラルが不足すると
人体に大きな影響を及ぼすため、
ミネラルは、なくてはならないモノなのです
ミネラルの役割- ・体液の量を調節・骨や歯、血液などを作る・筋肉や神経の情報伝達を正常に保つ・体のpHバランスを調節・酵素の働きをサポートつまり。酵素も、ミネラルがないと、意味がないと言うことですね
ミネラル豊富な食べ物には、玄米や牡蠣、レバーその他
などなどたくさんあるので、偏りすぎず、まんべんなく食べる事が大事なのですよね
酵素ジュースレシピ4ℓのボトルの場合フルーツ1Kg甜菜糖1Kg①まずは、ボトルを煮沸②手を水で洗う（石鹸で洗うと大事な菌まで流してしまうので）③フルーツを輪切りにする（今回はオレンジ
5ミリ）④甜菜糖→フルーツ→甜菜糖…とボトルに入れる⑤蓋を閉めて振る⑥毎日手を入れて混ぜる冬は40日間、夏は30日間発酵させるのです
そして、マスキングテープに、今日の日付とフルーツの名前、出来上がりの日付、そして、酵素ジュースに思いを込めた言葉を書いて出来上がり
私は
大人になり、社会に出て、親になり、この年齢になり、最近感じる事。
感謝
お父さんお母さん。そして、娘。お客様。友達。先生。エステ仲間。みんなにありがとう
伊勢神宮の内宮さん。五十鈴茶屋のお隣さん。名前何だっけ
松阪牛の焼肉丼美味しかったオーナーご馳走様でした
酵素ジュース40日後の6月20日～ハニーにて披露致します
