お水の話とバルーンアート♪

＊～Honey Joy～＊ のお客さまがまだまだ少ないので、

最近、平日は ウォーターサーバーのキャンペーンのお仕事してます

この前 ゴスペル仲間に「天然水を売ってる」って言ったら 

「天然が天然水売ってる」って笑われちゃいましたが、

私は 天然じゃないです 違います

富士山麓の天然水を売ってるわけですが、

お水は大事です

だって、私たち人間の身体の60～70%は水分でできてるんですもの

毎日、汗や尿として必ず出ていくので、

毎日、１日２リットルくらい飲んだ方が良いと言われてます

きれいなお水を飲んであげれば、老廃物も出やすくなるし、細胞の生まれ変わるときに使われて、体内からきれいになっていけます

施術は、

硬くなった筋肉や関節を緩めると同時に、老廃物を外に出しやすくする作業です

循環路に乗せて 出しやすくした老廃物、しっかり出してあげないと、

巡りが滞りがちな箇所でまた留まって、コリやむくみになってしまいます

せっかく出しやすくしたのに それはもったいない

なので、施術の後は

老廃物を体外に出せるよう、お水をしっかり飲んでくださいね(・∀・)

施術終わった後、２時間くらいの間に500mlのお水を飲むと排出しやすいと言われてます

穀物系のお茶やハーブティーはですが、カフェインの入ってるものやアルコールは、施術後すぐはです

の理由は、

カフェイン・アルコール共に、体外に排出すべき物質なので、排泄器官の負担が増えて、老廃物を出にくくしちゃうんです

施術後は循環良くなってるから、アルコールはいつもより回りやすくなるので、ペースや量を気をつけないと本当に危険です

だから、施術受けた日にどうしてもカフェインやアルコールを飲みたい方は、一度しっかりお水etc.を飲んで外に出した後がオススメです

炭酸水（清涼飲料水ではなく、お水がシュワシュワしてるもの）はで、むしろ良いそうです

血液循環を促してくれるから

いずれにせよ、施術の後は

循環が良くなっていて、吸収もしやすくなってるので、

施術直後は食べる物も気をつけた方が良く、ちょっと時間空けるのがオススメです

話をお水に戻すと、

毎日ちょっとずつ身体の水分が入れ替わるので、

飲むお水を変えれば、ちょっとずつの積み重ねで身体の60～70%である水分の質も変えられる、

身体の内側から質を良くできるってことですね

体質改善のためには、身体中の細胞が生まれ変わる期間と言われてる ３ヶ月は必要なので、比べるなら３ヶ月は飲み続けてから様子を見てください

小難しい話を長々してしまったので、

最後は 最近作ったお花

バルーンで作りましたー

大学時代、子どもと関わるサークルのイベントのとき、

バルーン作れる人いいなーと見ていたんですが、

今になって、習得できました

キャンペーンのお仕事で得ている物もいろいろあるな と思う今日この頃です

お花 大好き

バルーンアート グッズを提供してくれたうるのんキャンペーンに感謝です