最高に楽しくて自分らしいアメリカ生活を叶えるマインド術

最高に楽しくて自分らしいアメリカ生活を叶えるマインド術

40代から最高に楽しいアメリカ生活にする秘訣をお伝えします

 

 

 
    

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変わりたいなあ、成長したいなあ

 

と思っているのに、

 

全然変われないんだよね?

 

と思っているあなたへ。

 

 

あなたが成長するために

必要な場所は?

 

 

それはズバリ、

 

 

少し居心地の悪い場所

 

 

です。

 

 

「成長するには

安心できる環境が必要って言いませんか?」

と思いました?

 

 

もちろんそうなんですが、今回は

安心感にプラスして必要な要素がある

ということを、

 

 

次男が教えてくれたので

あなたにもシェアしますね!

 

 

 

 

先週、州都で

All State音楽プログラムが開催されていて、

州各地からオーディションで選ばれた

高校生たちが集まっていました。

 

 

次男も参加していたので、

最終日の日曜日、

コンサートを聴きに行ってきたのですが、

 

 

これがもう、、、!!!

 

 

とっても素晴らしい演奏だったのですキラキラ

 

 

いつもの、学校のオーケストラより、

次男の所属している

地元のユースオーケストラより、

格段に上手な演奏。

 

 

小学校から大学1年まで

吹奏楽っ子だった私は

もちろんオーケストラも好きなので、

良いものを聴かせてもらったと

ホクホクでした。

 

 

(コンサートがあったホテル)

 

 

ホテルのボールルームが会場だったので

ステージも観客席の段差もなく、

なんんんにも見えなかったけど(爆)

 

 

音だけでも!と

思わず前の人の頭を録画したくらいww

素晴らしい演奏でした。

 

 

出番を終えた次男も

「すっごく楽しかった。

やっぱり上手な人と一緒に演奏すると楽しい」

と上機嫌♪

 

 

シニア(12年生)の次男は、

今年のオーディション、最後の挑戦でした。

実は、12人選ばれるオーディションの12位で

今年初めて選抜された彼。

 

 

これまでは13位で選ばれなかったこともあったので

とっても嬉しかったのは間違いありません。

でも、

 

 

全員自分より上手?

自分が1番下手?

 

 

って、私だったら

ドキドキしちゃったと思うのです。

 

 

なのに、学校でも

「友達がすごいほうが

自分も頑張れる」

という次男は、

オーケストラでも全然臆する様子なしw

 

 

いやもう、それがすごすぎるキラキラ

 

 

 

 

自分より上のレベルの人たちの中に

入っていくのって

怖いと思うのです。

 

 

めちゃめちゃ楽しそうだった次男氏だって

 

 

選抜された喜びと同時に、

レベルの高い中でのパフォーマンスする苦労は

きっとたくさんあったことと思います。

(家でも毎日夜中まで何時間も練習していました)

 

 

でも、成長したいから、変わりたいから、

自分の目指すレベルの人たちの

中に飛び込む。

 

 

そんな次男氏を見て、

自分のレベルと一緒♪と

安心できる場所にいて安心していたら、

上には行けないんだよねえ。

 

 

と、自らを顧みる母なのでした。

 

 

あなたは、

自分の目指すレベルの人たちが

いる場所に、

飛び込めていますか?

 

 

一気に最高レベルじゃなくていい。

でも少し居心地悪いくらいの、

頑張らないとついていけないアセアセくらいの

上のレベルに身を置いてみると

きっと驚くほど、成長できるはずです!

 

 

一緒に一段ずつ

ステップアップしていきませんか?

 

 

 

 

居心地の良い環境から飛び出して
変化していくには
「私は大丈夫♪」と思える
自己肯定感がとっても大切です!
 
 
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せっかくアメリカにいるんだし、

少しくらいは英語がんばらにゃ。

 

 

と思ってESLに通うものの、

行くたびに意気消沈して帰ってくる・・・

チーンぼけー

 

 

そんなあなたへイエローハート

アメリカ生活を楽しむための

目から鱗の解決法

をお伝えしますね!

 

 

「英語が頑張れない

自分にがっかり」から

抜け出す方法

 

 

せっかくアメリカにいるし、

せめて英語クラスくらいは行かないと

と無料でやっている英語クラスに

行ってみるけど、

 

 

他の国の人たちの勢いがすごい!

全然ついていけない!

結局日本人とおしゃべりするだけ!

無料だし、面倒くさいし、

そのうちフェイドアウト。。。

 

 

というお話、本当〜〜〜によく聞きます。

 

 

そうやって達成できず終わるたびに

自分にがっかり。。。

ありますよね。

 

 

じゃあ最初から行かなければいいのか?

というと、それはそれで

「本当に英語くらい勉強しなくていいの?」

とモヤモヤしてしまう。

 

 

どっちに転んでも

悩んでたり自分にがっかりしたり…

それってしんどいですよねアセアセ

 

 

その原因は、

本当に自分が

何をしたいのかが

はっきりしていないから

です。

 

 

これを解決するには

まず、英語を手放すことから

始めましょう

 

 

 

 

子どもの漢字の書き取りでも

書きましたが、

↓こちら

 

 

「ここまででOK」の線引きがないのは、

ゴールがどこにあるのかわからないのに

ひたすら走り続けるのと一緒です。

 

 

いつまで?どこまで?走り続けるの?

どうすればゴール?

それが見えないまま走るのは

めっちゃしんどい。

 

 

走ること自体が大好きなのでなければ

そりゃあフェイドアウトも

するってもんです。

 

 

私はアメリカに24年住んでいますが

いまだに「英語ができないなあ」

って思っています。

もちろん全くできないわけではないですが

ネイティブは月お月様ほど遠い。

 

 

つまり、

「英語ができるようになりたい」は、

 

 

24年経っても達成されないという

悲しいお知らせ(涙)

(もちろん達成できる人もいますよ!)

 

 

でも大丈夫です!

こんな私でも、

週7ペースでズンバを教え、

私らしく最高のアメリカ生活を

過ごしていますから!

 

 

image

 

 

そこで、そもそも

「せっかくのアメリカ」だから

「英語くらいはできるようになりたい」は

本当にあなた自身の

気持ちなのか?

をチェックしてみて欲しいのです。

 

 

だって、

「せっかくのアメリカ」より

「せっかくのあなたの人生」

ですもんね。

 

 

「アメリカにいたら

英語ができるようになるはず」

という、そこはかとないイメージに

踊らされる必要はないのです。

 

 

英語が完璧じゃなくたって

充実した最高の

アメリカ生活は叶いますキラキラ

 

 

image

 

 

だから、

あなたの叶えたい

「最高のアメリカ生活」がなんなのか?

を見つけるのが大切です。

 

 

そしてそれを見つけたら、

それ以外は捨ててOK!

 

 

思い切って捨てましょう。

だって、人間全部はできないんですよ。

だったら必要なものだけやって

必要ないものは捨てる。

 

 

私の場合その結果が、子どもに

「お母さんの英語は何言ってるかわからない」

と言われるけど、

ズンバのクラスでは「すごくわかりやすい!」

と言われる人生ですゲラゲラ

 

 

 

 

でもね、

 

 

「絶対やった方がいいよね?」

って思っているものを捨てるって

なかなかできないですよね。

 

 

誰かに何か言われたら?

って怖かったりしますよね。

 

 

うんうん、わかります。

 

 

だから、周りの声に振り回されず

「人になんと言われようと

私にとって最高のアメリカ生活はこれ!!」
と言えるためには、

自己肯定感が絶対必要やしの木です

 

 

ってことで、

ただいま期間限定で

「自己肯定感トレーニングbook」

公式ラインからプレゼントプレゼント

しています!

 

 

英語は切り捨てろ!と言っても、

必要最低限の英語をもうちょっと知りたいピンクハート

というあなたには、

「英語頻出フレーズ集」

プレゼントもありますので、

そちらもご活用くださいねグッ

 

 

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アメリカに住んでいる日本人ママ、

やっぱり目の前に

大きく立ちはだかる壁は

 

 

(どどん!)

 

 

っていう方、多いと思うんですよ。

 

 

かくいう私ももちろんそうです。

 

 

何が1番困ってるって訊かれたら

やっぱり「英語」って答えます。

 

 

今回はちょっと

テクニック的なお話も入ってます。

英語を話せるようになりたい方は

ぜひ読んでみてくださいね。

 

 

英語を話せるように

なりたい人が

忘れがちなこと

 

 

それは

英語を話せるように

なりたいなら、

英語を練習するのみ。

 

 

ということです。

 

 

身も蓋もない正論で論破してごめんwww

 

 

でもサッカーの本ばっかり読んでいても

サッカー上手くならないのと

一緒なんですよね〜。

 

 

いや、英語は勉強なんだから、

サッカーとは違うでしょ?

インプット大切でしょ?

と思うかもしれません。

 

 

その英語は、日本語で言うところの

「国語」なんです。

 

 

国語は勉強するけど、

日本語は使っているから

話せるようになったんですよね。

 

 

教科としての英語と

コミュニケーションの英語は

同じ名前だけど別物です。

 

 

だから、あなたが目指すのが、

日本語で言うところの

教科としての「国語」ではなく、

「日本語」(コミュニケーションツール)

のほうだったら、

 

やっぱりやるしかないんです。

 

 

 

 

私は長いこと

アメリカに住んでいるので、

「どうやって英語できるように

なったんですか?」

と割とよく聞かれます。

 

 

先日も2人のお友達に

立て続けに聞かれましてね。

 

 

私も別に全然できてないけどさ、

英語。でも、

 

 

「スポーツやピアノも練習しないで

できるようになるわけないのと一緒で

使わないとできるようになることはない」

 

 

とは思っているのですよ。

 

 

ただ、私なりのコツとして

 

・自分が発音できない音は

聞こえないと思うので

発音を練習することは大切。

・知っている(スペルを見たことある)

単語は聞こえるようになるので、

語彙力大切

 

とは思っています。

 

 

 

 

あと、私は英語の先生と

友達になるのが得意ですゲラゲラ

 

 

その先生の英語のクラスが

なくなった後でも、

個人的にランチに行ったり

することが多いです。

 

 

英語の先生って、

一番友達になりやすいんですよ!

 

 

外国人に興味あるし、

たどたどしい英語でも

辛抱強く聞いてくれるし、

アクセントのある英語聞き慣れてるし。

 

 

多くの先生はメールアドレス

教えてくれるのに、

なぜみんなメールしないの?

て思ってます。

 

 

返事来なくても損はないんだから

メールして仲良くなれたら

ラッキーだよね〜と。

 

 

「アメリカ人の友達ほしい・・・」

て言いながら

「話せないから」って何もしない人、

すごい多いんです。←辛口第2弾ww

 

 

気持ちはわかる!!わかるけど!!

 

 

せめて!!せめて1番攻略しやすい(笑)

英語の先生くらいは、

自分からトライしていきましょう。

 

 

 

 

先生は優しいし

辛抱強く私の英語も聞いてくれる。

私の英語レベルも知っている。

 

 

なのに、勇気が出ない。

話しかけたりメールしたりできない。

 

 

もしあなたがそんな状態なら、

英語がどんなにできるようになっても

マインドが変わらないと

「英語が話せる」とはならない

かもしれません。

 

 

「私は英語ができなくても拒絶されない」

とか

「拒絶されたところで、

私の価値は変わらない」

とか、思えているかどうか。

 

 

つまり自己肯定感が高いかどうか。

 

 

英語を学ぶのと同じくらい

こちらもやらないと

 

 

英語を勉強することはできても

英語を話す、英語で話しかける、

と言うところまでは、

なかなかいけない

と言うことになってしまいます。

 

 

だから、公式LINEプレゼントは

「自己肯定感トレーニングbook」

「頻出フレーズ集」

の二本立てにしました。

 

 

「英語スキル」と言う外側の

アプローチだけではなく、

「英語ができなくて嫌な顔されようと

邪険にあしらわれようと

私の価値は変わらない」と言う

内側の芯の構築。

 

 

どっちもあって、初めて

「英語の練習をする」

と言うことができるし

 

 

そうして初めて

英語の上達というものがやってきます。

 

 

ということで、LINEプレゼントプレゼント

「自己肯定感トレーニングbook」
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あなたは、

 

アメリカにいる間に

なんか習ったり

資格取ったりしようかな?

 

でもなあ、、

結局何も使わなかったら、

お金の無駄になっちゃうしなあー

 

 

と思っていませんか?

 

 

その気持ち、めっちゃわかるんですー。

 


でも残念ながら、

その考え方がむしろ

お金の無駄、

そして何より時間の無駄

 

 

どうして無駄なのか、

そしてそうならないための方法、

お伝えしますね♪

 

 

お金と時間を

無駄にしないコツは

お金の無駄を自分に許すこと

 

 

そうなのです。

 

 

お金と時間を無駄にしないコツは

お金の無駄遣いを

自分に許すことなんです。

 

 

これって、私自身が

かなりの額のお金を「無駄」にしたから

わかることなのです。

 

 

 

 

渡米直後の私は、

「日本でもアメリカでも使える資格を取ろう」

とCPA(米国公認会計士)の勉強を始めました。

 

 

ちなみに会計のバックグラウンドは0です。

 

 

長男次男の妊娠出産を挟み、

2年の月日と約5000ドルをかけて

4科全合格を果たしました。

 

 

ただ子どもたちが小さかったし

当時労働不可のビザだったので、

それを活かして仕事をするということもなく、

何事に使うこともなく今に至っております。

 

 

当時は会計の勉強も楽しくて

全科一発合格もしたし、

 

 

にやり「私、会計士

向いているのでは!??」

 

 

と本当に思ったんですよ。

 

 

 

 

でも今ならわかる。

 

 

新しいことを知るワクワク感と

できなかった問題ができるようになる達成感

が好きなだけでした(笑)

 

 

実際、私は分析も好きだし、

感覚や人情よりデータや論理をベースに

物事を考えるのが得意なタイプなので、

会計との相性は悪くないんだろうと思います。

 

 

でもね、会計試験に合格してから

17年経った今(次男が17歳なので〜!!)

 

 

会計をやりたくてやりたくて

ウズウズにやり

 

 

ってこともないし、

戻りたいとも全然思わない。

 

 

ズンバのインストラクターは

資格取得後2年間仕事が見つからなくても、

やっと見つけた仕事をクビになっても、

またチャレンジするくらい

やりたかったのにw w

 

 

本当に好きなことは、

何度「もう良いかな・・・」と思っても

戻ってきてしまうものなのです。

 

 

これって、

会計士試験とズンバインストラクター

どちらも挑戦したからこそ、

気づいたことなんですよね。

 

 

 

 

こんなふうに、

「自分の本当に好きなこと!」

って、自分自身でさえも

勘違いしてしまったり

気づくのが難しかったりしますよね。

 

 

私は人生であんなに大変な時期に

あんなに頑張って

お金も時間もかけた会計の勉強をして、

 

 

結果何にも使ってないけど(爆)

 

 

やってみないとその仕事をしたいかどうか

わからなかったもんね。

 

 

会計士の仕事は私の好きな仕事ではないな

っていう結論に至ったけど、

 

 

「それ自体に大した興味がないとしても

自分に合った方法でやれば

すごく楽しく習得できるものだ」

 

 

「私はやっぱりデータ分析とか

好きなんだよねええ!!」

 

 

とか、気づきも多くありました。

 

 

これらの気づきは、

会計士をめざさなくても

他のところでいくらでも

使える私の財産です。

 

 

無駄に見えても

結局無駄になっていないし、

「会計士」は手放しても

勉強して得たものは私の中に残っています。

 

 

だから、

「お金や時間を無駄にしないように」と

考えて考えて考え抜いて

動けないでいるくらいなら、

やってみる、のほうが

1番無駄がないかもしれません。

 

 

そして定期的に

 

 

・私はこれ本当に好きなのかな?

(周りに流されてたり、雰囲気に押されたりしていない?)

 

・私はこれの何が好きなのかな?

(そのもの?達成感?好奇心が満たされること?

一緒にやっている仲間?)

 

・私の得意なこと好きなこと

活かせることって何?

(他に挑戦するときも活かせる!てことは?)

 

 

などを確認することで、

自分の本当の願いや本当の強みを確認し、

「これはやらなくても良かった」

と思うものがあれば、

その都度手放していけばいいんですね♪

 

 

「せっかくやったから手放すのもったいない」

と、手放せないでいて、

時間とお金を溶かしてしまわないようにね。

 

 

 

 

「お金の無駄を許可する」って

「私にはそうする

価値がある」

と思えて初めてできることです。

 

 

そのために、まずは

自己肯定感を育てることが

第一歩となりますやしの木

 

 
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あなたは、

 

うちの子、漢字の練習やる気が全然ないよー。

今のまま日本に帰ったら

絶対に困るのに、なんでやらないの!!

 

 

とイライラしていませんか?

 

 

現地校の英語の勉強も、日本語の勉強も

両方あって大変なことも、

子どもが頑張ってることもわかってる。

 

 

でもだからと言って

「やらなくていいよ」とは言えないし、

子どもの将来が心配だからこそ、

つい怒ってしまうんですよね。

 

 

でも大丈夫です!

 

 

お子さんにヤキモキしたり

イライラしたりしなくてよくなる

解決法があるのでお伝えしますね!

 

 

漢字の書き取りを

子どもがやらないとき

 

 

私がまず1番におすすめしたいのは、

 

 

しっかりと根拠をもった上での

ママの心のケア

です。

 

 

ママだって本当は、

「そんなに頑張らなくていいよ」

って言ってあげたいし、

 

 

漢字の練習にやる気がないなんて

そんなことで

イライラしたり怒ったり

喧嘩したり

本当はしたくないですよね。

 

 

なので、まず、お母さんの

心配を取り除きましょう。

 

 

 

 

そもそも、なぜお子さんに

「漢字やらないと困るよ!」が

響かないのでしょうか。

 

 

例えば、あなたが

「この先もしかしたら旦那さんが

ドイツに駐在になるかもしれないから

その時困らないように

ドイツ語勉強しておいたほうがいいよ!」

と言われても、

 

 

「決まってるならまだしも、

まだわかんないし。

今目の前にやることたくさんあるのに、

来るか来ないかわからない未来のために

そんなことやってられないよ」

 

 

って思うと思うのです。

 

 

親にとっては

漢字の書き取りは当たり前にやることで、

漢字は書けないといけないと思っていても、

 

 

お子さんにとっては、

書けないと何が起こるのか、どう困るのか、

見えていなければ、

 

 

日本に帰った後の未来は

ドイツに行くのと似たり寄ったり

かもしれません。

 

 

漢字を練習しないと何が起こるか、

未来が見えていないなら

そこにやる気を出すのは相当難しいです。

 

 

 

 

じゃあ、漢字の書き取りができないと

実際どれくらい困るのでしょうか。

 

 

今はパソコンやスマホを使うことが多いですよね。

学生は、学校で手書きしますが、

わからない時調べることができず、

何も見ないで正確な漢字を

書かなければいけない機会は?

 

 

というと、テストの時くらいではないでしょうか。

 

 

このテストが毎週書き取り20問だと

多いことは多いですが、

「テストのための漢字書き取り」

であることには変わりありません。

 

 

てことは、漢字の書き取りも

他の勉強とまったく同じ。

 

 

漢字が正確に書けないと

日本語の意味もわからない、

ということはありません。

 

 

 

 

うちの子たちはアメリカ生まれアメリカ育ち。

我が家の日本語教育は

 

 

「日本語を打ち込んだ時

正しい漢字を選べること」

 

 

という、明確な線引きがあります。

 

 

学校レベルの読み書きは壊滅的ですが、

日常会話やテキストメッセージでは

まったく違和感なく日本語を使いこなしています。

 

 

もちろん、日本に帰国される方が

それじゃ困る、と思う気持ちは

とてもよくわかります。

 

 

ただ、「どれぐらい困るのか」

「どこまでやったらいいのか」を明確にしないで

常に「これじゃ足りない!!」と焦るだけでは、

ゴールがないのに走り続けているのと一緒で、

ひたすら疲れるし、やる気も起きません。

 

ぜひゴールとなる線引き

をしてくださいね。

 

 

てことで一旦まとめますね。

「当たり前」と思っている

 前提にとらわれない

 

② 実際にどれだけ

漢字の書き取りが必要なのか

明確にする

 

「どこまでやればOKなのか」

のゴールを決める

 

④ そして、

「英語も日本語も頑張っているよね!」

とお子さんに対する思いを伝える

 

 

これらを意識してみてくださいね。

 

 

決して怒りたいわけじゃない。

イライラしたいわけじゃない。

あなたが頑張っていることも知ってるよ。

 

 

でも

 

 

と言いたい「でも」の後ろはこらえて、

「頑張ってるよね!」を伝えてみてください。

 

 

ママだって本当は、

ガミガミイライラしたくないですもんね。

 

 

お子さんは自分で解決する力、

やりたいことに向かって

伸びていく力を

持っているから、大丈夫ですイエローハート

 

 

そのお子さん自身の持つ力を

信じられるママになるには、

ママ自身が自分を信じる力を

つけましょう。

 

 

自分を信じられるから、

自分の信じている子どもも信じられる。

それが、ママの心のケアと

ママの心の安心につながります。

 

 

ガミガミイライラしなくても
子どもを信じられるママになるために
自己肯定感アップは不可欠!
 

ということで、

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