実証実験1日目。
ホキのマヨ味噌焼き
小松菜のおひたし
大根の味噌汁
ツナレタスサラダ
白米
牛乳
冷凍白桃
何故か余裕で食べられたよね←
ぶりの揚げ煮
茹で野菜（人参、大根、青菜）
冷奴
けんちん汁
白米（小盛）
バナナ1/2
本日10時入りで入院生活の始まりです。
先生と担当看護師さんは優しくてよかった
なまじ、看護師有資格なので、たった1日の在院でも色々思うことはあったけどね…まぁまたこれは後日。
さて本題！
初日お昼から病院食の始まりです。
キタキターーーーー！！！
え？カメラアングル？
(´・ω・)
そちらの技術はとんとダメで…
気を取り直して。
1日目昼メニュー
ホキのマヨ味噌焼き小松菜のおひたし大根の味噌汁ツナレタスサラダ白米牛乳冷凍白桃推定カロリー800kcal程度
カロリー上昇原因:白米、マヨネーズ、牛乳
質素！でもそれは想定内。
でもね、わかっちゃいたけど…
白米が多すぎる、、
丼がね、深いんです。
200gくらいかなーって思います。
普段150gの私にとっては…
…そう言えば中高生時代から、朝食に白米、塩とか平気な子でした。母の沽券のために言うと、おかずはあったんですよ。私が食べられなかっただけで…
そう、兼業農家の娘なので、米大好きです。
でもその私が多いと思うくらいなので、
普通の女性には確実に多く感じられる量！
朝ごはん抜きで行って良かった。
味は思ったより塩分ありました！が、ホキ、お前はダメだ…パッサパサの味が本当にない。
この時ほどマヨネーズさんに敬意を評したことはないです。
※ホキとは
Wikipedia先生によると
ごちそうさまでした！
引き続き…
1日目夜メニュー
ぶりの揚げ煮茹で野菜（人参、大根、青菜）冷奴けんちん汁白米（小盛）バナナ1/2推定カロリー650kcal程度
ここで秘技、小盛りオーダー！
流石にあの米量を食べ続けたら支障が出ると判断。
ちょうどよい感じになりました^ ^
ボリューム、味は割と満足。
質素ですが、和食好きなのと日頃の暴飲暴食で、胃腸が疲れてて…
まだ癒されながらご飯食べられる状態
こってり好きな男性は飽きるでしょう…
追記。
お見舞いでいただいた、スタバのカフェラテ（グランデ
）と、ミルクプリンを頂きました。
）と、ミルクプリンを頂きました。あと休憩にファミマのブラックコーヒー。
あれ？企画成り立たない？（笑）
まぁ、ゆるく行かせてください。
お土産はとてもありがたく頂きました
本日の摂取カロリー
推定1,850kcal