そろそろ今日辺りから生理の予定です
ダルくて眠いのはそのせいかな?
いや、生活リズム狂ってるせいです
【朝】
寝ていて食べず
【昼】
海老カツバーガー
アイスコーヒー(無糖)
コーンポタージュ
うーん足りない。。
3日間位ヨガ行ってないかなぁ…今日は、本当に行かないとな
とは思ってます
家にいると食べてるか寝てばっかだなぁ

明日また体重増えてそうですよね
で、その後無事ヨガには行けたのですが…
帰って来たら家に誰もいなくて、夕飯考えるの面倒だから適当にお菓子で済ませちゃったんです。。
最低です
【夜】
濃厚チーズせんべい296kcal
とうもりこ166kcal
チロルチョコ150kcalくらい
チロルチョコはどっちも初めて食べたけど、美味しかった
モーツァルトの方は杏仁の香りがするしっとりした物が中に入ってました
チーズのお菓子は基本的に好き過ぎるから、これも美味しかったです
っていうか食べ過ぎですね
で、そこで事件が
お菓子食べ終わって部屋にいたら、お母さんが帰って来たみたいで、冷凍食品チンしてくれちゃって
ご飯食べなーって
【夜2】
冷凍海老グラタン
冷凍焼きおにぎり
焼き芋1/4くらい
お菓子食べた事は言わず(お母さんは悲しみやすいから)、美味しく頂きました
沢山食べる分には、割と体育会系のメンズくらい余裕で食べれるんですけど、ダイエッターの食事では決してない
うぁああああああああ
明日は体重測定の日です(死)

