おやつ りんごともちあわ

もちあわりんごを作りました！

こどものおやつは雑穀がいいらしいのです(*^^*)♥️

いつも、みちのくせんべい🍘などの

市販のや、蒸し栗をおやつにしていました。

町田農園さんからの安心安全なりんごが

たくさんあるのでそれを使ってつくりました🎵

もちあわにはビタミンミネラル、鉄分、造血作用があるそうです。

息子はほぼベジなので

なかなかお肉はたべません。

なので鉄分、造血はぜひ必要ですね！

冷え性なわたしにも良さそうです。

明日の朝はこれにしよう！

息子もたべてくれるといいなあ♥