最近
よく聞く
骨格診断
３タイプあって
ストレート
ウェーブ
ナチュラル
私は
特徴が
首は長め
鎖骨や肩甲骨は浮かび上がっている
バスト位置は低め
下半身にボリューム
手のひらが薄め
膝が出ている
筋肉はつきにくい
肌は柔らかい
という
骨格ウェーブだ
いや
骨格ウェーブだった
骨折後
首も太くなったから
それほど長く感じない
鎖骨も肩甲骨も
埋もれてきた
バスト位置は
更に下がった
下半身ところか
全身にボリューム
筋肉は
更に減った
肌だけは
やわらかいかもしれない
そんな私は
別のタイプになるのだろうか
調べてみた
そうしたら
骨格ウェーブの太り方なる
記事を見つけた
ということは
私はそのまま
骨格ウェーブ
いや
骨格ウェーブの太った人
ということになる
骨格ウェーブの太り方は
二の腕が垂れやすい
下腹がぽっこりと目立つ
腰回りやお尻の下側など
半身が大きくなる
皮膚が柔らかいので
大福のお餅のように垂れ下がる
大福のように垂れ下がる
太ったのは
骨折で動けなかったから
かもしれないけど
この太り方に
骨折関係なかったわ
ちなみに
骨格ウェーブの
ダイエットのコツは
筋トレと
身体を温めること
だそうです
筋トレにおすすめゴムバンド
これで太もも鍛えてます