消えたい願望がはんぱない


生きてるのが怖い

明日が来るのが怖い

絶望感しかない


寝てる間に死なないかなーと思いながら寝落ちで

起きた時、「はあ…またいきてた…」と落ち込む


みんなどうやって生きてるんだろう

生きることは楽しいのかな

怖くないのかな


シャンプーから10日

毛玉がえぐい…

オシッコと💩がつかないようにおてぃんてぃんとお尻の周りのけを縛ってるんだけど

2〜3日に1回縛り直すべきところを1週間放置してしまって、ゴムの周辺がやばいことに

双極性障害の人が飼っちゃダメな犬種だよ!

分かってるんだよ!

でも初めて飼ってから33年、ずっと好きな犬種なんだよ…

シリコン入りのスプレーをシュッシュしながら、シザーを使わず、なるべくダメージがないようにほぐすものの、ダメージ0とはいかなくて… 

いつもボロボロです…


今日は不眠が3日続いた後にデエビゴとトラゾドンぶちこんで寝て、14時間も寝たので何もできず、今日も自己嫌悪

本当に生きてる意味がわからない

この時間帯はアカン

恐怖と不安でいっぱいになるし

死にたい、消えたいと思ってしまう

横になってウトウトしてもガクッと起きてしまう


生きる意味がわからない

存在意義がわからない

 

いつかこの恐怖から解放される日がくるのかな…


こんな日は、大体朝までウトウトして、犬たちが夫と散歩に行ったら犬のご飯の準備

夫のお弁当の準備

それからまた横になってウトウト


一日中横になってるから、起きると眩暈がするんだよね