おならのニオイでわかる
スポーツをする人やダイエットしている人にとってタンパク質は必須❗️
そのタンパク質を手軽に摂取出来るのが、プロテイン❗️
ただこのプロテインを過剰摂取すると
何と 体臭がキツくなってしまう可能性があるとのこと
タンパク質を摂りすぎると大腸では悪玉菌が増殖し、腐敗産物が増加し腸内環境の悪化を招き、
アンモニアの大量生産が体臭の原因となるそうです
その腸内環境の悪化を知るための簡単な方法は
自分のおならのニオイを嗅ぐこと
もしおならが臭いなら、腸内環境はよくないみたい
タンパク質から変換された腐敗産物の中に含まれる硫化水素やメチルメルカプタンといった揮発性硫黄化合物が、そのニオイの原因だそうです
詳しくは以下の記事をご参照ください
