骨ストレッチ創始者・松村卓のブログ

骨ストレッチ創始者・松村卓のブログ

日本人に合う、本当の體(からだ)のほぐし方や鍛え方を
骨ストレッチを通じて探求しています。
自分らしく幸せに生きるために心のお勉強もしています。
日々の生活の中で、フッ~と思ったことを書いております。

『お知らせ📢』

本日は冬至ですね!

節分けの佳き日にお知らせです。

来年、二月から骨ストレッチ講習会の内容を

リニューアルします。

新しく出来た基本ポーズ「四の形」が

メインとなります。

今まで以上に効果を体感して頂けると思います。

また、平成元年の北海道はまなす国体の

成年男子A100m決勝(第7位)で「ゾーン」を

初めて経験しました。

どうしたら…

あの状態に成れるのかを知りたく探求して

氣が付けば36年も経ちました。

最近、ようやく「ゾーン」に入るコツを

掴みました。

骨ストレッチ講習会の常連さんに

試してもらいましたが好結果でした!

来年から指導内容に追加するのですが

近々、モニター体験者を募集する予定です。

よろしくお願いいたします。