骨ストレッチ創始者・松村卓のブログ

骨ストレッチ創始者・松村卓のブログ

日本人に合う、本当の體(からだ)のほぐし方や鍛え方を
骨ストレッチを通じて探求しています。
自分らしく幸せに生きるために心のお勉強もしています。
日々の生活の中で、フッ~と思ったことを書いております。

本日、約三年振りに北海道講習会で

お逢いしたBさんと【無料個別相談】でした。

バトミントン🏸とランニング🏃をされて

いらっしゃるのですが…

私の動作をマジマジと見て

「骨」を使えるようになると🦴

あんなにも力強く、速く動けるんだ!

と感動したそうです。

思い切ってトレーニングをやめて

骨ストレッチに切り替えたそうです。




その結果、手首や肘の痛みが減って

若い人と練習しても疲れなくなり

試合でもいい結果が出たそうです。

また、ランニングも専用のウォッチ⌚️を

使ってデーターを取っているそうですが

同世代の人の中ではTOP5%に入るそうです。

素晴らしい結果を出されているBさんに

骨ストレッチの新しい基本ポーズの

「四の形」をお伝えしましたら…

予想を遥かに超える変わりように

ビックリされていらっしゃいました!

私も幸せな時間になりました😊

🌟骨ストレッチ講習会のご案内

◎5/10(日)東京講習会


◎5/16(土)京都講習会