『独り言』
何処ぞの誰かに言われた訳じゃないのに
自分の頭の中で勝手に声なき声が聞こえてくる。
それを捕まえては当たり前のように…
◎焦らせている、自分が居る。
◎悩ませている、自分が居る。
◎苦しませている、自分が居る。
◎辛くさせている、自分が居る。
◎困らせている、自分が居る。
そして、自分のことを嫌いになる自分が居る。
このパターンに、どっぷり浸かっている間は
頭の中の「思考」が自分だと思っています。
いやいや、日本🇯🇵は昔から…
〝 腹（肚）をくくる 〟「覚悟を決める」
〝 腹（肚）を割る 〟「本音を言う」
〝 腹（肚）が立つ 〟「怒る」
〝 腹（肚）に落ちる 〟「納得する」
〝 腹（肚）黒い 〟「本心が汚い」
〝 腹（肚）を探る 〟「本心を探る」
〝 腹（肚）が据わる 〟「度胸がある」
〝 腹（肚）を決める 〟「決心する」
〝 腹（肚）を抱える 〟「大笑いする」
「腹（肚）」つく言葉は、、、
感情（怒り・本心・納得）や覚悟、人間関係を
表す慣用句・表現が多く存在します。
私が、骨ストレッチを伝え続けている
理由の一つは「骨」は人間の精神を安定させる
ために日夜、私たちのために働いています。
その働きを良くするためには「骨」を
活性化する必要があります。
また、骨ストレッチを続けていくことで
體（からだ）から身体感覚を通じて
「心地良さ」と「違和感」を感じ取れるように
なっていきます。
私たちの體（からだ）は人生をより良く生きる
ための「人生の羅針盤」なんです。
頭の中のうるさい声はなるべく聞かないように
して、腹（肚）の声を取り上げてくださいね！
