☆プラス☆

困ったな｡｡｡





最近食欲旺盛｡｡｡





前はそこまでお菓子食べなかったのに｡｡｡





お菓子がおいしぃ





ともｸﾝと付き合ってた時は病んでゴハン食べれなかったのに｡｡｡





ゴハンがおいしぃ





着々と元に戻ってるよ





でも、そんな時｡｡｡





『太った』『痩せたい』は禁句なんだなって思った





『キレイになりたいから痩せる』





前みたいにコけて行くんじゃなくて｡｡｡





キレイに『痩せる』





痩せる以外でも、毎日つまらなかったら、『つまんない』とはいわず｡｡｡





『楽しくする』





『彼氏ほしぃな～』『いぃ人いないかな～』じゃなくて｡｡｡





『超イケメン彼氏を見つけて付き合う』





マイナスのｺﾄばっかり口にしてたらどんどんマイナスのｺﾄを招いて行くのかなって｡｡｡





プラスのｺﾄだけ口にしてどんどんどんどんいぃ女にならなきゃ





よしｯ





今日もあと半日楽しくすごそｯ

☆お掃除☆

昨日の朝ゴハンに｡｡｡




ヨーグルトのきなこ＆すり黒ごま＆はちみつがけを食べてみた





初めての組み合わせ





ドキドキ｡｡｡





１くちパクっ





モグモグ





モグモグ｡｡｡





モグモグ｡｡｡｡｡｡





｡｡｡











うんま





なんで早くこの組み合わせ気づかなかったんだろ





肌にも良さそうだし、おいしぃし、いぃｺﾄづくめだし





と、いう訳で｡｡｡





おかわり





食べてるうちにきなこ＆すり黒ごまのヨーグルトがけになってるよぅな気が｡｡｡





ま、胃にはいっちゃえば同じといぅｺﾄで





今日のランチにほうれん草＆にんじん＆コーンのサラダも食べて





お肌の調子良くなるかな





お腹の調子のほぅが良くなっちゃいそぅだｹﾄﾞ｡｡｡




今日はﾁｬﾝとこに行くし、いぃｺﾄありそｯ

心機一転

朝ｯ





久々のブログ





今までは『ともｸﾝ、ともｸﾝ』だったｹﾄﾞ｡｡｡





これからは方向性を変えて｡｡｡





美意識を高めていこぅかななんて





自分がどれだけともｸﾝを好きだったかよりも、自分がどれだけ美容と健康について考えてるか｡｡｡





意識してこかなって





その為に





心を豊かにして｡｡｡





美味しいものを食べて、綺麗なものをいっぱいみて、いろんな本を読んで｡｡｡





美味しいもの食べてたら幸せになれるし、料理の勉強にもなるだろぅし、高級なﾄｺ行けばマナーが身に付くし、ゴハンの席は自分の地が出るよぅな気がするから気をつけて｡｡｡





綺麗なもの(人)見てたら私も頑張ろうって｡｡｡

アクセサリーだったら『このアクセサリーが似合う女になろぅ』、人なら『こんなにステキな女性になりたい』って刺激になるし｡｡｡





いろんな本読めば、自分の知らない世界、価値観をどんどん知っていって、今いる世界でも別の見方が出来るよぅな気がするし｡｡｡





部屋も常にキレイにしてお花がいつもあるよぅな部屋にして｡｡｡





化粧品も肌にいいもの、自分に合うもの、質の良いものを選ぶよぅにして｡｡｡





健康の為に暴飲暴食は控えて、食料品も体にいいものをとって、運動して｡｡｡





でも、一番美容に健康に良いものって『笑う』ｺﾄなのかなって思ったり｡｡｡





｡｡｡と、自分に言い聞かせた所で私がまず始めに行動にうつさなきゃ行けないｺﾄ｡｡｡





それは｡｡｡





お酒&タバコ｡｡｡





｡｡｡





｡｡｡｡｡｡











でも、いぃ女になる為に頑張るゾ