こんにちは！なおたんです！
ちょっと時間が空いてしまいました💦
ちょっと伊勢神宮に行ってました⛩️
やっぱ伊勢神宮は癒されますなー
今回はダイエットをするとこんなに良いことがあるよーっ事をお伝えしたいと思います！
まず一つは、節約になる❗️
2024年は食べたいものを食べたいだけ食べてました🍚
そのためほぼ毎日スーパーに買い物に行ってました
まだ冷蔵庫に昨日買ったマグロの刺身が入ってるのに、
『今日は魚の気分じゃ無いから豚バラブロックを買って角煮を作ろ✨
でもマグロの刺身も今日食べないと美味しく無くなるから、これは漬けマグロ丼にして食べよ
』
みたいにして買わなくてもいいものを買って爆喰いしちゃってました🤣
余談ですが太ってた時作った深夜2時のオムライス🥚
食後のデザート🍈
だいたい1回の買い物代が3000円だとして
30日行ったら9万‼️
1人暮らしでこれはちょっと引きますね笑
今は週に1回で金額が3000円かからないくらい
3000円✖️4週だとして
1ヶ月12000円💸
その他ネットで定期購入しているものが入りますがそれを入れても食費は月に2万弱！
だいぶ抑えられてますよね！
実は1月から朝ごはんは、ほぼ毎日同じものを食べていて何を買うか迷うことも無くなったので時短にもなってます✌️
朝ごはんの内容はまた今度のブログでお伝えします！
2つ目が
時間の有効活用！
食べる時間と作る時間が大幅に減ったのでその分違うことに時間を使う事が出来ます！
私の場合は仕事に関しての時間を多く使えるようになりました！このブログもその一つです！
今まで出来なかった本業以外の事にも目を向ける事が出来るので収入UPにも繋がりますね☝️
3つ目が断捨離を頻繁にする！
これはダイエット関係あるかまた利点かどうかわかりませんが、太ってた時期と今とで断捨離する事が格段に増えました！
私自身の経験ですが、太ってた時はとにかくネットで買い物ばっかして、そのせいで部屋に物が散乱してどんどん汚くなっていく、、そんな感じでした
今は部屋は常にキレイですし余計なものを買わなくなったし捨てられるしって感じです
こんな感じでダイエットをする事によって単に痩せるだけでなく生活自体が変わってくるので是非皆さんもやってみてください