コロナ感染についてのニュースが、毎日流れています。
イタリアでは１万人以上、次にスペイン、アメリカ、中国など。。。
非常に多くの死者が出ています。
皆さんは、「自分は大丈夫」と、どこかで他人事のような、身近に感じることが難しいのではないでしょうか。
多少なり、私もあります。
外出を控え、消毒や手洗い、マスクに体温測定と毎日気を付けていますが、今までの経験で大きな病気をしたことがないためか、大きな危機感を感じることが難しいです。
ですが、コロナに限らず、病気は身近なものだと感じてはいます。
風邪がそうですね。インフルエンザや、依存症も病気の一つです。うつや糖尿病、認知症、癌といったものも、家族や親せき、友人などで経験されたという方も、少なくはないと思います。
若くて健康なうちは大丈夫、とは必ずとも言えません。
もし、病気になって入院したら。。。
転倒や事故で生活が変わってしまったら。。。
その後の人生をどう考えますか。
亡くなる時に向けた活動を終活と言いますが、「はい、終わり」とはいきません。
ほとんどの方は、病気や老衰を経験して人生を全うされます。
その病気や老衰に対し、いつ終わるかわからない残りの人生を、どう生きるか考えたことはありますか。
入院する前に、
病気になる前に、
またはそれらの後に、
人生が変わったときに、
病気や介護を経験をしたときに、
「死」を身近に感じた時に、
考えてみてください。
今後、どう生きて過ごし、いざというときにどうしてほしいのか。
残りの人生を自分らしく生きるために、自分のために、家族や友人など、支えてくれる人のために、意思表示をしませんか。
私は、ホスピタリティ活動、略して「ホス活」を薦めます。
ホスピタリティの意味は「おもてなし」ですが、ここでは「相手に喜んでもらうために、自分の最善をつくすこと」を目的としています。
自分の最善をつくして過ごすこと、周りに自分の考えを伝え納得してもらい、お互いに喜べる日々を過ごし、最後を迎えること。
気づいたとき、向き合えると思ったとき、きっかけはいつでも大丈夫です。
これからどうやって生きていこう、
身体や精神に異常がおきたとき、どうしてほしいか考えた時など。
一度、ノートにまとめてみませんか。
ホス活は一度決めても、何度でも変えられます。
変えられるうちに考えましょう。
支えてくれる人のために、一人になってもよかったと思える人生を歩むために、何より、自分のために、ホス活をしましょう。
まとめ方がわからない、介護でどうしたらよいのかわからない、そんなこともあると思います。
右のプロフィール下にメールアドレスを載せておきますので、もしよければご相談ください。お話を聞くことはできますし、助言程度ですが、返信させていただきます。
現在、まとめノートを作成中です。ほしいと希望してくださる方には、完成次第、そちらも送らせていただきます。
少しでも自分らしく生きるために、ホス活、お勧めです。