なぜだー

今日は全然食べてない飲んでないのに。

58.4だった。生理前～生理中は60になる。その繰り返しで痩せない。昔出来てたんだから出来るはず。確かに今厳しい環境。でもそのストレスを食べることに向けちゃだめ。

今日はケーキを貰ったお祝いで。有り難う。明日朝～昼に頂きます。

後一ヶ月後の�までに絶対53まで戻したい。

お腹すいたー

我慢我慢。生理一週間前から本当病む。昔はこんなことなかったのに。なるべく前向きにあー痩せたい痩せたい！痩せたらどんだけ自信つくかな？細くなりたい！

今日は紅茶で一服。

自分の努力次第や！

気持ち切替

断続は力なり。クヨクヨしたって何も変わらない！

朝グレフルジュース

昼焼きそば240カロリ 今日は調整したいから絶対食べない。

はぁそれよりもぅこの環境。いい加減にしてほしい。私は絶対こんな人間になりたくない。