静子の瞑想日記

静子の瞑想日記

月一度の瞑想会の主催をしています。日々の私の体験や感想など書いていきたいと思います

 今朝は、とても寒いですね。いつもよりかなり早く起きてしまった(2時頃)ので、余計に寒さが身に応えました(⌒-⌒; )

ストーブをつけて、ヨガの時間を過ごしましたが、あっという間の時間でした😃

 

 こんなに寒くても、梅は綺麗に咲いています。メジロも梅の木に止まってます。メジロは鶯にそっくりなので、最初は鶯だとばかり思ってました、、、

 

※この写真にはメジロは写ってませんね〜