初！遠出

土日は、リハビリの先生がいないので宿題が出ています。
一日三回、寝た状態で万歳を１０回。

たったそれだけのことが、鎖骨と肩と背中に響き、今の私にとってめちゃくちゃキツい！

ついでに、ベッド寝たままだと、また足が動かなくなるから、なるべく歩かなきゃならない。



ということで、初めてひとりで一階の売店まで、歩行器なしで行ってきましたー！


いやぁ……疲れた。
ほんと、疲れた。

たったの距離が、まだかと思える距離だった。



どんだけ体力が落ちたのか実感したよ。




画像は、売店で買ってきた採水地がウチの近くという水。
…全国販売なのかわかんないけど。北陸某県になってるかなぁ。