動かなくなりますよ？？？

　最終宣告のように言われちまいました。

　首というか、肩というか、左腕というか・・・まあ、このまま適当に過ごしちゃうと痺れがより一層ひどくなって、最悪動かすのもやっとになっちゃうよ、ということらしい。

　うーん、それは、やだ。

　ストレートネック気味なのは前から知っていたし

　だからこそ、昨年の事故の後、鍼灸院通って予防してたんだけど

　・・・異動によって心身ともにヘロヘロになったのが、決定打になったみたい・・・

　ひどい頭痛とむくみ、たまに起こる眩暈も、ストレートネックとヘルニアからくる姿勢の悪さが原因だとか。

　自律神経失調症っぽのも、そのせいなのかな。

　あーあ。

　なにのせ

　ストレッチとまでいかない、動かない首の動かし方と肩の回し方を教えてもらったので、ムリしない程度にがんばっていこうかと。

　何か運動すればいいんだろうけど・・・まずは、もうちょっと動かせるようになってからということで。　

　あーあ。

　まずは、明日早速、職場の椅子の高さを調節しなくちゃあきませんねん。

　とほほー