Akane
・子ども心理学学士
・セルフケアアドバイザー
・心理学＆セルフケア歴18年
・内側のシステムエラーを見つけて言語化する人
・【葛藤を紐解くセルフケアミーティング講座】主宰
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🐧基本知識「エモリス」
「華やかで、美しくて、優雅な日常」
それが当たり前の世界に行きたくて
・ブランドの服に身を包み
・高級ホテルでアフタヌーンティー
・ネイルや巻き髪、エレガントな装い
をしてみた
最初は、〝変わっていく自分〟を実感できて嬉しかった
〝素敵な自分〟になれたような気がして自信が持てた
だけど、ワクワクを取り戻させてくれたその世界が
最近、はなんだかしんどい......
まわりはいつもと変わらないんだけど
自分だけどこか〝置いていかれてる〟ような気がしてる
そんなモヤモヤを感じている方へ
今回は
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1.キラキラした世界に憧れる理由
2.キラキラした世界が楽しい理由
3.キラキラした世界が楽しめなくなる理由
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を深堀していきます🌟
「無価値感」が強いほどキラキラに夢を見る
本来もっている〝好み〟や〝価値観〟とは別に…キラキラした世界に惹かれやすい人がいます。それが【無価値感の強い人】です。
自分自身に「価値がない」と強く感じているので…
・目で見て分かる、あるいは数字で分かるような評価を持っている人を尊敬しやすく
年収、ブランド、エレガントな雰囲気などの演出に惹かれやすい
そして
・そうしたキラキラした人に認められたら、自分の価値が上がる気がしたり
・キラキラした人と同じものを持ったら、自分にも自信が持てそうな気がして
その世界に足を踏み入れます
これは心理的な発達段階でいえば「安心感を得ようとしている段階」でマズローの５段階欲求でいうところの２段階目にあたります。
簡単に言うと、自分らしく心地よく生きるために必要な5段階ステップの2段階目…といった感じです
キラキラした世界が楽しい理由
簡単にいえば、【非現実】だからです。
高級ホテルで〝贅沢してる気になれる〟〝現実のわずらわしさから解放されてる感〟
つまり......対比される現実あってこそのワクワク、ウキウキ♪
だったりするんです
もちろん高級ホテルが好きでも、ネイルが好きでもいいんです
それが悪いわけではありません
ただ、本当に好きなのか？という点がポイントです
例えば、本当に好きなのであれば......
たった今そのキラキラを取り入れて満足できるはずなんです
・高級ホテル
・ネイル
・巻き髪
・エレガントな装い
自分で取り組んで、ひとりでワ～イ♪って喜んで楽しんでられるんです💖
でも、そうではなくてコミュニティに属してキラキラしてるグループに入ろうとする
※それもわざわざ高額を払って……
と、なるとそれはもはや「好き」というより
属しているという【安心感】を買っているようなものです
キラキラした世界が楽しめなくなる理由
【安心感】を買っている
そこに納得していて、安心できていて、楽しめているのならそれでいいんです♪
ただ、『なんだかしんどい......』と感じているのだとしたら
コミュニティに属する安心感ではなく、個としての自分を生きたい！という
内側からわきでる自然な想いではないかと思います
おそらく、心理的な【自立】のタイミングです
「非現実」の世界から、自分らしい現実世界を構築する段階に入ったといえます
だから怖いし、不安だし、一瞬 自分が逃げてるみたいで大丈夫かな？とか
私って変なのかな？なんて感じたりもします
現実世界は、不安も恐怖もあります
悲しみや悔しさもあります
感じたくない感情に思いがけず出くわします😱
でも、そういったネガティブな感情も受け止めていくからこその喜びや優しさ
人とのつながりがあり、それこそが本当の意味で【安心】になっていきます
「やめるのが怖い」理由
とはいえ、今まで「安心」を得ていたコミュニティを離れるのは怖いですよね
・これをやめたら、キラキラしてた自分が嘘のように消えてしまうかもしれない
・〝ただの自分〟になったら人が離れて行ってしまうかもしれない
・一人ぼっちになってしまうかもしれない
————そんな想いが、〝しんどい世界〟に踏みとどまらせてしまうんですよね
でも、思い出してみてください
【しんどい】という現実から抜け出したくて
希望を抱いてその世界に入ったのではないでしょうか？
今のあなたは〝希望〟を持てていますか？
そして、その〝しんどさ〟を素直に話せる人はコミュニティ内にいますか？
キラキラしている世界に対してしんどさを感じている自分を責めたり、ごまかしたりせずに…
きちんと耳を傾けてあげてくださいね
その自分自身への姿勢こそが３年後、５年後の未来に繋がりますよ
さいごに
この文章は、キラキラしている人や世界を否定するためのものではありません
「好き」という感情と「安心」の認識のズレで困っている方に向けて書いています