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主人の10キロの炭水化物ダイエット成功!
美味しいヘルシー簡単♡料理を日々作ってます〜♬

【ラクラクおでん】
①おでんのお出汁を温める。
    水 カップ 5
    鶏ガラスープの素 小さじ 1
     (中華スープの素でもOK)
    しょうゆ カップ1/4
    みりん    カップ1/4
    酒   大さじ 2
②ダイコン、ニンジン、ゴボウ、レンコンをそれぞれ5㎜の輪切りにする。
とにかく早く火が通り時短になります♡
③ひとり用土鍋に①の出汁を適宜入れて、②の野菜が柔らかくなるまで、煮る。
④てんぷら(練り物)とマイタケを一口大に切って、③に入れる。糸こんにゃくを加えてもいい。
⑤火が通ったら、水菜をのせて、ふたをして、出来上がり。
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