早朝覚醒早朝覚醒毒母のことで、わたしのメンタルは、下がりっぱなし。夜中に何回も目が覚めます。覚えていないけど、悪夢はばかり。5時、また目が覚めてしまった。もう少し、寝ます。眠剤。もっと効くのに変えてもらおうかな。