昨日母を病院に送って行き

待ってる間に図書館へ寄ってみました。

久しぶりの図書館、開館直後だけどシルバー世代の方が結構訪れてましたよ。

病院の駐車場で読むのにちょうどいい本を見つけて借りてきました。

料理研究家の村上祥子さんの本。

　人生後半を生きる夫婦の健康で幸せに暮らすヒント　

に惹かれて手に取りました。

数年前からおふたり様なんだよね～

子供中心の生活を卒業して夫婦の生活になると

家の中もいろいろ変える所が出てきます。

りょうぽんからは

「年をとってからも暮らしやすいようにリフォームも考えたら？」と言われてます。

物を減らしてシンプルライフが理想なんだけどなぁ。

この本を読んでいろいろ見直さなきゃ。

健康に過ごすための食事についても書かれてますよ。

食欲の秋だけでなく読書の秋も必要ね。📖

おふたり様のシンプルライフ