おはようございま~す♪
冬に戻ったかのような寒さに体がびっくり!!
何だか調子が狂ってます

また冬の服を引っ張り出して着ることに…。
今日は午後からの勤務だからカイロを貼って行こうっと。
一度暖かいのを経験すると体が馴染めませんねぇ~。
☆りょうぽん弁当☆

☆ ハムとねぎ入り卵焼き
☆ 豚肉の生姜焼き
☆ きゅうりの浅漬け
☆ 焼き鮭
☆ ミニトマト
卵焼きにはハムのみじん切りとねぎを入れて焼いてます

一昨日の晩から激しい胃の痛みと気分の悪さでダウンしていた私

胃腸は丈夫でお腹が痛くなるなんて2,3年に一回くらいなんだけど…。
夜、仕事から帰ってきて晩ご飯を食べて2時間位で調子が悪くなり
りょうぽんが塾から帰ってきた23時頃には起き上がれなくなってました

結局お弁当用のご飯のセットも出来ず
りょうぽんの 「食堂で食べてもいいよ~」
の言葉に甘えて昨日はお弁当を休みました~

というわけで昨日はお茶と買っておいたパンにお菓子に 500円
りょうぽんは「お昼何食べようかなぁ~」と楽しそうでしたよ。
これで大盛りラーメンでも食べてくれ~(笑)
昨日は仕事が休みでお花のレッスンだけに出かけたんだけど
レッスン後にケーキとコーヒーをいただいたらまた胃が痛みだして…。
少し食べるのを控えろってことかなぁ~

今日もやっぱり調子悪くって…。
今夜のメニューは何にしよう





私だけうどんにでもしようかな。