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  111027 鶏肉の照り煮 豚汁 ひじき煮 サラダ ごはん
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  111026 じゃこピー丼 豚汁 ひじき煮 サラダ
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  111025 焼鮭 ひじき煮 サラダ もずくスープ ごはん
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  111024 豚肉とネギの塩炒め ナムル 冷やしトマト しじみ汁 ごはん
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  111023 たらこスパゲッティ サラダ ピーマンともやしの炒め
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  111023 野菜たっぷり辛ラーメン
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  111022 明太アボカド丼 冷奴 ロメインレタスのサラダ 味噌汁
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  111021 鯖の塩焼き 味噌汁 根菜の煮物 ごはん
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  111020 鯖の塩焼き 野菜のレンジ蒸し 冷奴 ごはん
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  111019 トマトカレー 根菜の煮物 サラダ
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  111018 トマトカレー サラダ
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  111017 鮭のクリームスープパスタ 野菜のレンジ蒸し サラダ
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  111016 海老とたらこのクリームパスタ チンゲン菜の卵とじ サラダ
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  111016 焼きそば
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  111014 鮭のきのこあんかけ サラダ 味噌汁 ごはん
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  111013 タンドリーチキン トマトサラダ キノコ炒め ごはん
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  ライスペーパーで作ったピザ
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  111012 焼きさんま しいたけとワカメのスープ ごぼうサラダ ごはん
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  111011 焼きうどん しいたけとワカメのスープ ごぼうサラダ
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  111010 カップ麺

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