体にちょっといいセミナー ３月「Vol.9 ミネラル足りてますか？」

病院で管理栄養士として積んだ経験を生かし、未病を防いで健康寿命を延ばし、明るい老後を迎えるプロジェクトです。

ミネラルとは？ビタミン同様、体の機能の維持や調節に欠かせない栄養素です。不足しても、摂り過ぎても病気になってしまいます。
管理栄養士が考案・調理した減るしランチを召し上がりながら、みんなで和気あいあいとお話聞いていただきます。

健康寿命をできるだけ延ばし、楽しい老後を目指すプロジェクトです。
ご興味持たれましたら、お誘い合わせのうえ、是非ご参加ください。

2017年3月18日（土）13時～14時半
参加費用：2500円（ヘルシーランチを含む）
開催場所：『お好み焼き　豊夢』
大阪市中央区道修町４－５－１１
℡06-6202-8531

管理栄養士　松村寿美

１月に開催した『Vol.8 ビタミン足りてますか？』では、冬の和ランチテーマに、むかごおにぎり、白菜ロール、蒸し鶏のアボカドソースなどのワンプレートです。

3月は春の食材を中心に、ミネラルたっぷりのランチ予定です。