新☆肉巻きランチ☆

愛する地元にこだわって出来上がった『洋食屋さんの肉巻きおにぎり』

お店でも食べたい。の、ご要望にお答えして新しくランチに加わります。

色んなものを少しづつ食べたいと思うのが乙女心。→私の事　（ププ）

出会った瞬間ワクワク出来る視覚と、和洋折衷なみに色とりどりで、健康的なバランスも考えつつ、美容的にもお肌プルプルになったりなんかして～

出来れば５歳は若返るカンジで。と、まったくもって個人的なご要望だけをマスターにどっさり丸投げしてみました。

まぁ～玉砕しましたが、マスター頑張ってくれました。

ちょっくらホームバウンドのイメージから大また開きで殻を破ってみました。

『肉巻きランチ』←名前は普通すぎるけど。。。。

￥１，５８０－　(プラス３００円でデザート付きます）

（注：料理の内容は日によって異なりますです。）

猪木顔作って元気ですか～っと言ってくれた方にはサービスします。

↑ウソですよ！

デビューを記念して只今、ブログ見たよと言ってくれた方には

『肉巻きランチ』￥１，５８０－を￥１，３８０－にさせていただきます。

８月１７日より新しく加わります。

どうぞ宜しくお願いします。

お盆休みですか？

皆さんはお盆休み真っ只中でしょうか。

ホームバウンドは休みなしですよ。

それは置いといて、

健康志向にハマりつつある今日この頃。

最近みんなが飲んでるお茶を紹介します。

厨房では水分補給は必須条件なんですが、水ばかりはちょっとツライ。

どうせなら健康的に。。。

黒豆は前回も話した通り素晴らしい豆なので、簡単にお茶からも摂取しようと買ってみました。

あとは、女性に嬉しい鉄分豊富らしいコーン茶と余分な油分をやっつける

プーアール茶。

これをブレンドして飲んでます。

豆の味がしっかりして美味しいくてこれだけで健康になった気がしてます♪

黒豆

マスターが尊敬して止まないスキーの先輩に『黒豆は良いよ』と言われ、

作らされ　　作ってみましたよ。

甘さ控えめで美味しい～（自画自賛）

黒豆にはアントシアニンと言うポリフェノールが含まれてるようで、抗酸化作用があり

血液サラサラ、内臓脂肪型肥満を抑制する働きを持っているようなんですね。

要は、血液は綺麗になり肥満予防、そして視力低下予防、肝臓機能改善

で、なんと言っても美肌効果があるようですよ～。

毎日７０g摂取すると良いらしい。

ココットに満タン入れて食べてます。

皆さんもやってみてはいかがでしょうか。