皆様こんにちは！ほーむ整骨院です！

当院ではＢＧＭとしてラジオをかけているのですが、今日肩こりの原因の一つとして「脇コリ」の話をしていました。

「脇なんて凝るの？」なんて思ってる方もいらっしゃるかと思いますので、今日は脇コリについて解説していきたいと思います！

正確には脇の中が凝るのではなく脇の前（肩の正面の辺り）が凝った状態のことをいいます。

もう少し細かくいうと大胸筋や小胸筋といった体の前側の胸部の筋が緊張しているということです。

胸部の筋肉が緊張してくると肩が内側に引っ張られてきます。肩をすぼめた姿勢と言ったらいいでしょうか。

そうなってくると背面の筋肉は逆に伸ばされてくるので肩こりになってきたり腰痛になってきます。

こんな姿勢です。

こうならないように当院では正しい姿勢に戻すお手伝いをさせて頂きます！

まずはお電話をお待ちしております。

ほーむ鍼灸整骨院

TEL03-6458-1249

脇コリ！？