こんにちは。
日本ホメオパシーセンター神戸駅東の
ホメオパス 兼
メンタル心理カウンセラーの
柳 千妃路です
【自分を大切にする】
…そんな言葉何回も聞いたし、何回も本で読んだし、言われました（笑）
自分でも、自分を大切に…してるようなしてないような、よくわからないなあ、、という日々でした。
1年前の11月、奈良の長谷寺へ行きました。本堂までは長い長い階段を登ります。涼しい季節でも、本堂に着く頃には息があがり、汗をたくさんかいていました。
一緒に行った友人に、汗を拭いてとタオルを渡しました。
友人は、「 愛する人達を大切にする時、自分にも同じようにして欲しい」と言いました。
汗を拭いてとタオルを差し出す時、自分の汗も拭いてあげて。寒くない？とメールする時、自分も暖かくしてあげて、お疲れ様ゆっくり休んでねとねぎらう時、お疲れ様と自分に言って身体を休めて、、と。
「 愛する人たちを想う気持ちを使って、自分のことも大切にできるんだよ」「 ひとつ、ひとつ、なんだよ」と話してくれました。
私にはこれが衝撃的だったのです。
…そんなに自分を大切にしていいの？自分を大切にするって、そんなにしていいの？そんな気持ちでした。
思い出してはしばらくの間ポロポロポロポロ涙がでる出来事でした。
QXという波動をみる機械で自分を見た時、わたしの淋しさは異常なほどとはじきだされました。インナーチャイルドだなんだのと理由がつけられないほどでした。
それが、この日、底無しの淋しさに底ができました。
一見おかしな事のようだと思います。寒くない？とメールした後、ふと考えて、わたし寒いわ…（笑）とモコモコ靴下を履いてみたり、暖かいものを飲んで行き、と子供達を送り出して、ちゃんと自分にも暖かいスープを用意しました。
ひとつひとつやりました。
愛する気持ちを使って、同じことをひとつひとつ自分にしました。
今ではとても苦しい波がきても、消えて無くなりそうにはなりません。
この時からだと感じています。
今日はその御礼参りをしたくて、長谷寺と友人に感謝を込めてお詣りしてきました。
清々しい空気に今日も癒されてきました。