寺田紘子インストラクターのプロフィールページを公開しました！

寺田紘子インストラクターのプロフィールページの登場です

http://home-fitness24.jp/ext/instructor/terada_hiroko_instructor.html

ピラティスについて深く学び、多くの方へ発信することに尽力されています。

ヨガに似ているけれど、少しずつ動きが異なります。

効果的には、ピラティスは骨格・深層筋、ヨガは筋肉全体に効くイメージ（※スタッフの感想）

動画の公開をお楽しみにしていてくださいね