ちょっと贅沢な午後を迎えたい方に…
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
今日は。
といいますか今日も玄を使ってオススメの使用法をご紹介します
普段飲むコーヒーや紅茶、緑茶でも結構です。
コーヒーを玄で飲んでいただく、緑茶、紅茶も同様に玄を使って頂いて下さい
天然水なので、コーヒーは甘味が増シマスシ、緑茶では渋味が消えサッパリとした緑茶本来の味をお楽しみ頂けます
普段飲んでいる物に天然水が入ることによって、健康的にも良い
尚且つ玄には血糖値を安定させると言われてるバナジウムも豊富にも含まれております
スタイリッシュサーバーとお使いなれば、ボタン一つでお湯を沸かす手間も省けます。(２分弱)
玄 オススメです
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ちょっと贅沢なご飯はいかがですか？？
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
今日は、玄でお米を炊いたので紹介させていただきます。。
まずはじめに、、、、、
お米を玄で洗う
どうせすすいだものを捨てるからもったいないと思いきや、
実はここがポイント！！
最初お米を研ぐときに、天然水を使うことでお米がミネラルを吸い込みます。
その後お米を研ぐのは水道水で大丈夫です。
最初の一回目が大切ですよ！
そのあとはいつものようにお米に浸す水を天然水を使えば出来上がりです！
最後に10分程蒸らせば完成です
炊き上がりもよく、ツヤがでて普段のお米より甘さがまします。
玄 
かなりオススメ
みなさん一度つかってみては？？？
↓ ↓ ↓ ↓
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努力すれば実る！
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
最近はあまり良い事をブログで載せてなく、暑さの事とか電力不足の事を書いてますが、今日は良い事を書きたいと思います(^^;)
マリアシャラポワ選手
０４年以来の決勝戦でしたが、今回は２－０でクビトバ選手に敗れ、準優勝でした(>_<)
しかし０４年の優勝以降ケガもあり、結果を出せていなかった。
７年の月日を得て決勝の舞台に立てたのですが、、、今回は優勝トロフィーを手にすることができなかった。
準優勝ももちろん素晴らしい事なのですが、ケガもあり苦しんだ時期を乗り越えて７年振りに決勝戦にこれたのは相当努力した事でしょう
これからもシャラポワ選手の活躍をテレビで見たいですね
ともかく、優勝したクビトバ選手・シャラポワ選手良いゲームを見せてもらえてありがとう！
両選手のこれからの活躍を期待しています
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計画停電はまた始まるのか？？
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
今日から7月ですね。夏真っ盛りの7月に突入しました
個人的には寒い季節のほうがまだ良いのですが。。。
ともかく7月1日～7月末の使用量により、計画停電が新にスタートする可能性があります。
昨日もブログに書かせていただきましたが、今年の梅雨は例年と比べてもかなり暑い気がします
ムシムシした暑さではなく、6月としては異例の30℃をこえるような真夏のような暑さが続きました
沖縄県では4月末に梅雨入りしたと聞いて、例年より10日以上も早い梅雨入りを記録したそうです
そして、この暑さの中で計画停電が始まる可能性があります。
3月の計画停電予定
↓ ↓
地震以降3ヶ月という時間もありながら、何故また始まるのか
少し疑問が残ります。。
計画停電が起こらないためにも、電気使用量を一人一人が意識をもって減らす努力をすることが大事です。電気をＬＥＤに替えたりすることで省エネ効果もあるでしょう。
需要のピーク時に、エアコンの設定温度を上げたり、余分な電気を切ったりと少しずつ努力を重ねれば大丈夫だとおもいます。
しかし、現時点では梅雨も明けたか定かでない時期なのに、40℃近い気温を記録するところもありました
そんな中で、自分の周りが停電になってしまったらどうなるか想像してみてください。一人一人が出来る事から協力して行きましょう
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あぶないダイエット。。
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
最近はずっと気温が30℃以上の日が続いております。
毎日汗をかいてほどよく動けているのは良い事なんですが・・・しかし暑いです
夜はエアコンなしで眠りにつくのも大変ですね
昼も夜も変わらない感じですこのままいくと今年も去年みたいに暑くなるのかな～と、ふと思いました。。。
この暑さを味方につけて今年はやせるぞ！！
汗をかいてダイエットをするぞ！！と言う方に♪♪
みなさんは無理なダイエットはしてないですか？？
食べたものを嘔吐したり、食事を極限に制限したり
はしてないですか？
一言でダイエットといっても、まちがったダイエットをしてしまうと身体に害を与えることもあり、注意が必要です。
そこで、食事制限のダイエットをするとどのようなことがおこるかというと。。
「ダイエット臭」に気をつけて！ 身体の危険信号かも？
「ダイエット臭」知っていますか？ 食事を制限すると、身体は中性脂肪をエネルギーに利用します。その際、脂肪酸が不完全燃焼し、汗などと排出されると、ニオイの原因に。これが「レベル1」のダイエット臭です。さらに代謝が低下し「レベル2」になると、乳酸がアンモニアと一緒に排出。そして「レベル3」となると、血中でケトン体という物質が合成され、甘酸っぱいニオイを発するように。これ、実は身体の代謝の低下を示す「危険信号」なんです。バランスの良いダイエットを行うにはどうすればようか？
その日に使うエネルギー量を上回らないエネルギーだけを食事で取り入れるということが、失敗しない痩せる方法を検討する際には重要になっているようです。
ダイエットで上手に痩せるためには、まず摂取カロリーが消費カロリーをオーバーしないことであり、その上で痩せるためのグッズや運動方法、サプリメント利用をするべきです。
摂取カロリーを減らそうと食事制限をしても、ついつい間食をしてしまい、結局カロリーオーバーで痩せられない人も少なくないと思います。
ところが、料理に使う食品選びを改善して、ちょっとした方法を加えたダイエットにより悩みは解消されるのです。
空腹を感じずに痩せることができれば長期間続けてもストレスになりませんし、食べ過ぎや飲み過ぎを我慢しやすくもなるようです。
痩せるための方法は、玄米や雑穀など血糖値の上がりにくい食品に変えることです。
いわしや鯖などの背青い魚や、赤身の肉などで良質のタンパク質を食事に組み込んでください。
効率的に痩せるためには、このようなダイエット効果のある食材を半分は使う食事方法を選択してください。
痩せる方法は無数にありますが、いずれにしても時間はかかりますので、やる気を維持することが重要です。
痩せるための方法を考えるなら、体をギリギリまで疲労させるような運動をせずとも、食事や生活の注意がまず必要です。
この方法を使えばやせることができます。
他にもいろいろなダイエット法があるのですが、身体を壊さずに無理せず、自分に合ったダイエット方法見つける事ができればいいですね。
弊社では血糖値を安定させるといわれている富士山のバナジウム天然水を販売しております。
健康にもよくダイエットにもピッタリ！！
よかったらみてってください♪♪
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高齢化社会の日本のこれからは?
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
本日は世界と比べて日本が一番のことを調べてみました
日本の一番といえば電化製品の性能とか、65歳以上の長寿の割合が世界で一番に高いことは有名な話です。
ちなみに65歳以上の長寿が世界一になったのは2年連続であります。
高齢化社会といわれてる中で気になった記事ニュースがあったので一紹介します。
老年人口の割合、また世界最高＝10年国勢調査速報―総務省
総務省が29日発表した2010年国勢調査抽出速報集計結果によると、わが国の総人口に占める65歳以上の老年人口の割合は23．1％に達し、05年の前回調査に続き世界最高となった。
15歳未満の年少人口の割合も13．2％と前回を下回って過去最低で、少子高齢化の深刻化が改めて浮き彫りとなった。
６５歳以上の高齢者は、２９５８万人（前年比５７万人増）で、総人口に占める割合は２３．１％（同０．４ポイント増）と過去最高。高齢者人口は「団塊の世代」がすべて６５歳以上になる１５年には、３０００万人を超えるとしている。
総務省は毎年９月の敬老の日に合わせ、高齢者人口（推計）を発表しており、白書の数字も同省の推計による。
やっぱり高齢者の割合が多いから、高齢化社会に国もなってきています。
職では介護業が近年では増加していく一方で、老人ホームも増えてきています。
このような高齢者社会となっている日本では、新たに別の問題があります。
全国3000人弱に急増＝先週の熱中症救急搬送
6月20日から26日までの1週間に全国で熱中症のため救急搬送された人は2996人と、前週の220人から10倍以上に急増したことが、総務省消防庁のまとめ（速報値）で分かった。24日に埼玉県熊谷市の気温が39．8度まで上がり、6月の国内最高気温を20年ぶりに更新するなど、梅雨の合間の猛暑が影響したとみられる。
都道府県別では、愛知県の379人が最多で、埼玉県281人、大阪府246人、東京都160人、兵庫県145人など。症状別では、病院への搬送直後の死亡が7人、重症94人。年齢別では、高齢者が1528人で半分を占めた。
これらは全国のことですが、20日～26日までの6日間の記録であります。
梅雨時期ということでありながら今年はさすがに暑いといっても、先週から10倍も増える事は以上なことですね。問題はその半分が高齢者ということです。
消費電力15％削減とか電気の節約といわれている現状の状態でも、部屋で熱中症になることもあるため、無理せずに行ないましょう。
特に高齢者は汗をかきづらいので周りが注意しましょう。
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がんばれ！福島県！！
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ウォータフルライフの金城です
今日の6月28日で、3・11の地震から早3ヶ月半が経ちました。
今尚続く地震後の復旧作業もさることながら、現地での支援金の活動手当てやボランティア団体など、地域を助けてきた方々もそろそろ落ち着いてきたころでしょうか？？
しかしまだまだ続く放射能の問題など多々あります。
福島県では原発事故から放射線の影響が今だに心配されます。
その事について、今日偶然見たニュースで気になったので載せます。
通学路で放射性物質の除去実験
子どもたちが受ける放射線量をできるだけ低くするため、福島県は放射性物質を効果的に取り除く方法を調べる実験を、学校の敷地内に続いて通学路でも行っています。
福島県は原発事故によって子どもたちが受ける放射線量をできるだけ低くするための対策を進めていて、これまでに学校の敷地内で放射性物質を取り除く実験を行っていますが、２８日は、福島市の北沢又小学校の通学路でも同じ実験を行いました。
まず、コケが生えたり落ち葉がたまったりしている歩道脇などで放射線量を測定した結果、表面から１センチのところで１時間当たり１１から１３マイクロシーベルトという比較的高い放射線量が検出されました。
そのあと、コケや落ち葉などを取り除き、高圧の水を吹きつける「高圧洗浄機」で洗い流して測定すると、放射線量は３から４マイクロシーベルトと、３分の１程度に下がりました。
福島県原子力安全対策課の片寄久巳主幹は「水や泥がたまる場所で放射線量が高く、洗い流すと大きな効果があることが分かってきた。今後は地域ぐるみで対策を進めていきたい」と話していました。
福島県ではさらに実験を続け、放射性物質を効果的に取り除く方法や注意事項を示したマニュアルをまとめることにしています。
学校の通学路にも放射線量が11～13マイクロシーベルトの検出されるという状況のなかで、もし自分の子供が害を受けている環境にいると思うとどうしようも無い気持ちになりますよね。
しかし、このニュースをみると高圧洗浄機で洗い流すと3分の1までさがったと大きな効果が得られたというふうに福島県が一刻も早く放射能の心配なく過ごせる日が来ることを願っています。
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バナジウム。。
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
今日は水のことについていろいろと調べて見たので、書きたいと思います。
例えば、普通にコンビニやスーパーで一般的に販売されているお水にたとえると。。。。
栄養成分表示（100ml当たり）
エネルギー・・・・0
たんぱく質・・・・・0
脂質・・・・・・・・・・0
炭水化物･･・・・･0
ナトリウム・・・・・1.4mg
カルシウム・・・・0.5mg
マグネシウム・・1.7mg
カリウム・・・・・・0.7mg
このように表示されています。
続いては
栄養成分表（1.000mlあたり）
エネルギー・・・・0
たんぱく質・・・・・0
脂質・・・・・・・・・・0
炭水化物･･・・・･0
ナトリウム・・・・・5mg/Ｌ
カルシウム・・・・6mg/Ｌ
マグネシウム・・3mg/Ｌ
カリウム・・・・・・1mg/Ｌ
バナジウム・・・・120μｇ/Ｌ
硬質・・・・・・・・・28
ph値・・・・・・・・・7.8
この2種類の水のちがいをわかりましたか
最初がＲＯ水で、2番目が天然水になります。
ＲＯ水とは一般的に水道水をろ過させてきれいにしたものであり、限りなく純水に近い水ということになります。
安全・衛生的という面ではRO水に及ぶ水はありませんが、一方で、天然水にもともと含まれているミネラルまで除去してしまうので、よく言えば透明感のある、悪く言えば平坦な味となってしまいます。
次のものが天然水の表記になります。
そもそも天然水とは自然によって作られたものであり、ろ過や加熱殺菌、沈殿といったシンプルな手段で不純物を取り除いた後、余計な手を加えずに充填したものです。自然に含まれるミネラルの独自の甘さがあります。
天然水は自然に抽出されたミネラル成分がいろいろと混ざってできます。
このバナジウムというのは血糖値を安定させると言われている効果のあるミネラルです。
後に紹介していただいたお水がコチラになります
↓ ↓
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お客様の声〜ウォータフルライフ〜
●ウォータフルライフをどのように知りましたか！！
ホームページを見て知りました。
●ウォータフルライフをご利用頂く前はどのようにしていましたか？
お水はスーパーなどで購入をしてました。
●ウォータフルライフを選んだ理由はなんだったのでしょうか？
富士山のバナジウム天然水と聞いて購入を決めました！バナジウムは血糖値を安定させる効果もあるので、毎日気軽に摂取できるのが良い。
何より２種類の天然水から選べるのも良いですね。
今ではお水のパッケージやウォーターサーバーもステンレスで気に入ってます。
●他社との違いは何ですか？
ウォーターサーバーをレンタルではなく買い取りというところ。
一般的には１ヶ月レンタル料金（630円～1890円）というのが一般的だが、買い取りはめずらしいですね。
何よりおしゃれなサーバーがあり高級感があります。
買い取りと言っても、1年～2年ほど使用すれば、レンタル料払うより安くなるのがいいですね。
１年に１回メンテナンスもあるので、安心して使用できます。ウォーターサーバーの故障にも対応のスタッフがすばやく対処してくれたのも良かったです。
お水もバナジウム天然水だし、採水地も特別重要指定地域のお水なので信用できます。
●ウォータフルライフ導入後どのようにご利用していますか？
水をスーパーで購入することもなくなったので、重い荷物を運ばなくていいので助かってます。
冷たいお水も熱いお湯もすぐに使えるので、コーヒーや料理などに使用しています。
●実際に利用してみて良い点と改善点をそれぞれお聞かせください。
・良い点：定期的に届けてくれることで注文を忘れることがないのが良いですね。お水も２種類から選べるので良いですね。
・改善点：運送業者の配達ですが、時間指定の配達ができるので問題ないですね。
節電
こんにちは
ウォータフルライフの金城です
最近は省エネ・エコ・電力15％減という話をよく耳にします。
ユニクロさんでも今年の夏をのりきろうと新商品として出したものがスーパークールビズ
自動車業界では土曜日・日曜日の休日を平日の2日に分けて、少しでも電気の消費を抑えることで電気の還元を行なっている。
その他の企業でも残業をなくすことで電気消費量を減らそうといろいろな対策をしています。
大手ファーストフードのマクドナルドでもこの夏節電の対策が行なわれようとしています
日本マクドナルド株式会社は、今年の夏に予想される東京電力および東北電力管内での電力供給不足に対応するための節電計画を発表した。
節電計画が実施されるのは、7月1日から9月30日までの3か月間。東京電力管内の約1300店舗、東北電力管内の約200店舗、ならびに本社が実施対象となる。
主な実施項目挙げられているのは、
「店舗の照明のLED化および店内外照明の一部消灯」
「厨房機器ON-OFF調整による削減」
「店内の空調設定温度の変更、等」
「本社オフィス、一斉夏休み取得の推奨によるオフィスの節電」
「本社オフィスの在宅勤務推進と照明一部消灯（蛍光灯700本削減）」
「本社オフィスの残業ゼロによる、空調及び照明の削減」など。
店舗では合計15％以上の消費電力削減を目標とし、本社屋に関しては25％削減を目標としている。さらに、食材専用ラインを有する取引先にも15％以上の消費電力削減を要請しているという。
また、6月24日から8月中旬には、ドリンク（炭酸商品）の全サイズ（S、M、L）をSサイズ価格（100円）で提供して涼しさを届ける、節電啓発キャンペーンを行うことも発表された。
すばらしいことですね
弊社でも今年の夏は電気消費量20％減を目指してがんばっていますが、今の時期でこんなに暑いと夏にエアコンなしでは厳しいと思いますができるだけがんばります。
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