秋🍂！
大好きな季節です。
自分に戒める意味も含めて…
望みより、普段考えていることが現実化することを実感しました、という話をします。
通勤で電車に乗った時、繁華街まで出た時などに、
最近、主にSNSで見聞きする世界線を、これか…と目の当たりにすることがあります。
最初は、SNSの情報に不安や怒りを、
目の前の状況に不気味さを、感じていました。
そんな日々だった夏のある日。
職場のエアコンが壊れ、修理しても動かず…
電車が遅延し、乗り換えた先でまた遅延し…
家のトイレが詰まり…
ということが一度に起こりました。
薄々わかってはいました。
自分から、嫌な気持ちになることをわざわざして。
そしてもれなく、それを引き寄せました！
SNSを見つつ、手放すための瞑想も続けています。
よくも
悪くもブレブレ…
しかし…せっかくの瞑想、
もったいないですね…
仕切り直し！
SNSをものすごく減らして（やめられてはいない…）すごすように。
そしてすぐに、彼とのやり取りで、イラっ💢とすることがあったのですが、
まだ、引き寄せちゃった余波が残ってるのかも知れないわーと、
その件は寝かして特に触れず、
気分のよくなる音楽を聴いて寝ました。
そうしたら、
翌朝、彼の提案で、家族のお墓参りを兼ねた小旅行にいけることになりました。
お天気にも恵まれ、
見つけて入ったお店は素敵で美味しく、
絆も強まって、楽しかったです
そして、気付いた時に、
目の前の幸せに感謝し、
全ての命あるものの幸せを祈る。
ということを始めました。
たとえば…
りんご🍎をむきながら、私がりんごを食べるに至るまでにたくさんの手があったこと、手にしている瑞々しいりんご…にありがたいなーという気持ちでいると、
ふわっとりんごのいい香りがしてくる気がします。
電車で乗り合わせた人達が、穏やかな一日になりますように…と祈ると、
優しい空気が流れてくる気がします。
イライラと対応していた時より、
電車の乗り継ぎがスムースだったり、
ネットショッピングでの失敗が減って理想のものが見つかったり、
仕事で楽しいと思えることが増えたり…
身近な、小さなことから、穏やかで豊かな世界を、自分で創り出せているような気がしてきます。
コツコツと続けていけば、
いつの間にか、その世界が広がっていくのではないでしょうか…
そう思って、続けたいと思います。
ありがとうございます。