ワンネス整体 ☆ 自由が丘駅から徒歩４分のリラクゼーション・サロン -3ページ目

残暑見舞い申し上げます　☆　お盆休みのお知らせ

自由が丘の整体ならワンネス整体　ソフト整体オイルマッサージ顔ツボde全身美肌術奥山留美

こんにちは
ワンネス整体の奥山です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

愛しの皆様
残暑中お見舞い申し上げます☆

貴方様と
貴方様の周りの方々
日本のみなさま
世界のみなさま
どうぞ幸せがありますように☆☆☆

私たちは希望の海、希望の強い光です☆

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今年は猛暑が続いてましたが
いかがお過ごしですか

お盆も終わり、
ここ数日はほんの少し涼しく感じます。
夏も後半ですね。

私は
大好きな堂本光一くんのLIVE
大好きなお友達のダンスのLIVE
大好きなLIVEハウスで
いっぱい飲みながらの音楽LIVE
今年の夏はLIVE三昧

とってもとってもと～～っても、
ドキドキ、キュンキュンときめいて
楽しく過ごしています

男性のみなさま、ますます
カッコよくいてほしい

女性のみなさま、ますます
美しくあってほしい

それだけで、
奥山はこんなにも元気です

（笑）

LIVE～

LIFE～

今
を生きることに意識を注いでいます。

今
会いたい人にあう。
あなたの声がききたい。
あなたの今を感じたい。

今
をあなたと一緒に感じたい☆
全身全霊で一緒に今を感じ合う喜び☆

今
生きていることに、
とてつもない幸せを感じています☆

暑い夏だからこそ
熱い思いで過ごしますね☆(*^^*)

今週は夏休暇をいただいて
秋田の大曲花火競技会にいってきます

どうぞ皆様も
お身体くれぐれもお大事に、
皆様らしい夏をお過ごしください

今日も愛溢れる
素晴らしい１日でありますように

☆東京自由が丘より
愛を贈ります☆

I LOVE YOU
ワンネス整体＊奥山留美
・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・:
変わることのない
愛と喜びと感謝をこめて
・:*:・゜'☆・・:*:・゜
with oneness∞healing

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福岡でもオイルヒーリングが受けられます♪　[箱庭とオイルヒーリング　DOLPHIN]

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！箱庭とオイルヒーリングのDOLPHIN

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

日差しはまだまだ強いものの、日陰や朝晩は涼しくなって参りました。

皆さまお元気でお過ごしでしょうか？

さて、本日は以前にご紹介させて頂いた福岡のオイルヒーリングセラピスト修了生のDOLPHIN（ドルフィン）さんがHPを開設されましたのでご紹介させて頂きます。

　●以前の日記より　→　福岡でもオイルヒーリング♪

DOLPHINさんは、LINEのタイムラインでは既にセラピストの活動をシェアされていました。

そのタイムラインでは、受けられた方が直接コメント欄にお喜びの声や感謝のメッセージが届いていて、既に活躍されていました。

そして、いよいよHPが完成されたそうです。

福岡でもオイルヒーリングが受けられるようになりましたので、まだ受けたことの無い方は一度オイルヒーリングを受けられてください。

今までありそうでなかった新しいホリスティックなオイルマッサージ

そして、DOLPHINさんならではのメニュー、どれもステキなコースです

是非、一度足を運ばれてください。

とってもステキなセラピストさんですよ

　●DOLPHINさんのHP　→　箱庭とオイルヒーリング　DOLPHIN

【追伸】
　実は今、新しい活動をはじめています。その為、ブログの更新もほとんど出来ておりませんが、これまで培ってきた経験を活かしつつ、更なる進化を遂げるために日々顔晴っております。9月頃にはお知らせできるかと思いますので楽しみにお待ち下さい。それでは、今日も一日ありがとう御座いました^^

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部分は全体に繋がっている　☆　ワンネス

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

これまでオイルヒーリングを学ばれた方々に向けて、オイルヒーリングのプライベートレッスンを行っています。

皆さまからは

◎なんでこんなに気持ち良いの？
◎なんで心まで癒されるの？
◎再発見がいっぱい
◎知れば知るほど奥が深い！
◎もっともっと知りたい！

といった嬉しいお声が届いています。

先日も
足の施術を行っただけで

腰の違和感がなくなり！
顎の噛み合わせまで改善され！
視界がスッキリクリアになった！
とのお声を頂戴致しました

足は全ての土台ですから
変化が体感として
実感しやすいですね。

部分は全体に繋がっています。
体も全身が繋がっています。
まさにワンネス！

レッスンの後は
みんなでお茶しながらオイルヒーリングについて
話し愛に華が咲いていました。

オイルヒーリングを学ばれた方は
プライベートレッスンを活用されて
是非とも更なるオイルヒーリングの奥深さと可能性を感じてください。

チャレンジには喜びが待っています^^

それでは今日も一日ありがとうございました

ワンネス整体
末延茂晃

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透明肌に自分が一番驚いた　身体と心のメンテナンス　☆　ひまし油とオイルヒーリング

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

昨日のブログに続き、今回もひまし油とオイルヒーリングを受けてくださった方のブログをご紹介させていただきます。

田淵華愛さん

これまで様々なところでアトピーの治療をしてこられ
中野みなこ先生のアドバイスでとっても良くなられたそうです。

そして
ワンネス整体にご来店いただき
オイルヒーリングを受けられてから
更にお肌の状態が加速的に良くなられ
とても喜んでくださいました。

その感動をブログでご紹介頂きました♪

田淵華愛さんのブログより

　●身体と心のメンテナンス。

　●透明肌に自分が一番驚いた！

私たちもお役に立つことができ嬉しい限りです。

ますますステキに輝かれますね^^

華愛さんは旦那様と大森（東京）にて
ステキなダイニングバーをされているんですよ♪

「十勝ダイニングバーコタン」

北海道とかちの美味しい料理が食べれるお店

「古潭（コタン）」とはアイヌ語で「集落」。
オンとオフを切り替える場所、ありのままの自分に戻れる場所、いつでも気軽に行ける場所　

－the Third Place of you－

自然の恵みをたっぷりと受けた
北海道十勝産を中心とした野菜やお肉をふんだんに使い、
素材本来の味と安心をお届けします。

一日の疲れを癒しに、
ぜひ、大森にあるコタンにお越しください。

住所:東京都大田区大森北1-13-13-3階B
電話 03-6404-9269
営業時間 18:00～24:00
定休日月曜日(月曜が祭日の時は火曜日)

【Link: 十勝 Dining Bar コタン】

●HP: 十勝ダイニングバー[コタン]

●アメブロ: 十勝ダイニングバーコタン

十勝ダイニングバーコタン
とっても評判が良いお店です^^

私たちも近いうちに伺ってみたいと思います^^

ブログをご覧の皆様も、透明肌に自分が一番驚いた！という体験を、是非ひまし油とオイルヒーリングという魔法のコンビネーションでご堪能ください。

ご自分でも気づかれていなかったストレスや老廃物がデトックスされて生まれ変わったかのような心と体を感じられますよ^^

それでは、今日も一日ありがとうございました

ワンネス整体
末延茂晃

田淵華愛様のブログより

　●身体と心のメンテナンス。

　●透明肌に自分が一番驚いた！

　●田淵華愛さんブログ: 自分史上最高にきれいになる方法

【関連記事】

　●アトピーにもお勧め！　ひまし油とオイルヒーリング

　●ひまし油が医療論文に?!

アトピーにもお勧め！　ひまし油とオイルヒーリング　☆　中野みなこ先生

東京自由が丘の整体ならワンネス整体！アトピーとひまし油もお任せください。

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

先日、ひまし油についてご紹介致しましたが、今回はひまし油とオイルヒーリングをお勧め下さっている方々をご紹介させていただきます。

中野みなこ先生　［心と体のケアレスアドバイザー］

みなこ先生はご自身がアトピーを克服された経験から

アトピー克服カウンセリング
～食・環境・心から見るアトピー心理学

をされています。

私も実際にその変化を目の当たりにしましたが、お肌が大変お綺麗になられていて本当に驚きました。

アトピーでお悩みの方は、中野みなこ先生にご相談されることをお勧め致します

中野みなこ先生のブログより

　　　　　↓　　↓　　↓

　　 ●ひまし油マッサージを体験してみたい方へ～ワンネス整体をご紹介♪

ひまし油とオイルヒーリングを受けないとほんとうにもったいない♪

私たちは自信を持って、ひまし油とオイルヒーリングをお勧め致します

ワンネス整体
末延茂晃

【関連記事】

　●ひまし油が医療論文に?!

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ひまし油が医療論文に！

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

とうごまの葉の陰で街の未来を想う予言者ヨナ
※"とうごま" は "ひまし油" になる実

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾_＾）

今日は、ワンネス・オイルヒーリングで採用している "ひまし油" について、嬉しいお知らせです。

ワンネス整体にご来店下さっている皆様、また本ブログをご覧下さっている皆様に、より健康と美容への確信と意欲が高まるのではないかと、この喜びをシェアさせていただきます♪

ひまし油が医療論文に！

ひまし油の朗報とは、なんと！

ひまし油がいよいよ医学界でも注目されるかも知れないのです！

これは、先日ケイシーセンターの勉強会に参加して際に伺ったお話です。

複数のお医師さんたちは、西洋医療で自分や患者さんの病気を治そうと最善の努力を尽くされていましたが、どうしても治せない病気や症状がたくさんあって悩んでいました。

ところが、ひまし油パックを試してみると、あらビックリ！体感としても数値としても完全に治ってしまうではありませんか。

更に、医学では「治らない」とされている不治の病さえもひまし油は治してしまったのです。

特に、自律神経系やホルモン系の難病にひまし油と食事療法が効果的なんだそうです。

治療実績として有名なケースでは、ALSや乾癬など、ひまし油や食事療法で実際に治っていますし、海外ではケイシー健康法（ケイシー療法）を取り入れている医師もいるほどです。

ひまし油を実際に試され、その効果に驚かれたお医者さん方が、光田会長（日本エドガー・ケイシーセンター）と連名で論文を提出しましょうということになったということです。

もちろん、ひまし油はデトックスが必要不可欠とされる美容においても優れていて、体も心も美しくできる最も理想的な選択ではないでしょうか。

実際に、ひまし油パワーに驚かれた方がブログをアップして下さっていますので、次回のブログでご紹介させていただく予定です。

ひまし油、本当に素晴らしいです^^

ひまし油とプラスα

ケイシー曰く、手遅れでない限り1ヶ月～3ヶ月ほどひまし油と食事と運動でほとんどの病気は良くなるそうです。

ただし、マインド（考え方）もとても重要で、なかなか効果が出ないときには、瞑想などを行ってマインドを高めなければならないケースもあります。

ひまし油も瞑想も、最先端で活躍されている多くの人が実践されていますよね。

本当に良いものは、普遍的です！

そして、この素晴らしいひまし油が一人でも多くの人に伝わって、体と心を本当の意味でクリアリング（デトックス）できるようになっていくと嬉しいですね^^

ひまし油は本気のデトックス！

ひまし油のデトックスは、巷で流行っているデトックスとは次元が違って、本気のデトックスです。

もちろん、流行りのデトックスも自己満足や気分転換としては悪くはありませんが、実際にはほとんどデトックスできないのです。中には、実験データなども含まれているものもありますが、それはビジネスとして偏った数値や効果が出た人だけのものだからです。

ひまし油は、机上の理論や数値ではありません。体だけでなく、心もデトックスしてくれます。なぜなら、ひまし油はメンタル面に作用する神経系やホルモン系までも浄化してくれるからです。こんなに凄いオイルは他にありませんよ！

様々な情報に惑わされずに、本当にキレイになりたい方、病気を治したい方にひまし油が広がっていくと良いなと思います。

ひまし油は、本気の人のための素晴らしいマッサージオイルです♪

オイルヒーリングにケイシーオイルを採用して本当に良かったです！

以上、ひまし油情報でした^^

それでは、今日も１日ありがとうございました

ワンネス整体
末延茂晃

【関連団体】

　●日本エドガー・ケイシーセンター

【関連記事】

　●オーラグローひまし油お勧めマッサージオイル

サングラスと健康　☆　シミ・疲労・頭痛の予防　偏光レンズ・調光レンズ　様々なレンズ編

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

さて、前回のサングラスネタ『サングラスのメリット　（紫外線・花粉症などの予防に）』の続きです。

皆様はサングラスに様々なレンズがあるということをご存知ですか？

私は最近まで知りませんでした^^;

その中でも特にお勧めなのが『偏光レンズ』で、ユニークなものは『調光レンズ』です。

以下、順にご紹介していきますね。

●偏光レンズ
　光の乱反射を防いでくれます。都会では不自然な乱反射が多く、それだけで脳が疲れたり、体力を消耗してしまいます。疲れているときなどは乱反射が原因で偏頭痛などの身体不調を起こしてしまうこともあるんですよ。偏光レンズは、その乱反射を防いでくれるのです。

　乱反射を抑えるメリットは他にもあり、路面の照り返しなどを大幅に緩和してくれます。偏光レンズのサングラスをかけると車の運転でフロントガラスへの映り込みを防いでくれるので運転時の視界が良くなります。また、川の中などがよく見えるので普通では見えないお魚さんたちを発見して楽しみが増えます♪ ゴルファーなら芝目がよく見えるようになるそうです。様々な場面で、視界が良くなるので偏光レンズはお勧めです。

●調光レンズ
　紫外線により透明からグレーに変色するサングラスです。外にいるとサングラスの色が濃くなり、室内に入ると透明になる不思議なサングラスです。私はまだ使用したことがありませんが、室内でサングラスを取るのが面倒という方にはピッタリではないでしょうか？どなたかお使いでしたら使用感など教えてくださいね^^

●PC用メガネ
　サングラスではありませんが、アレルギーなどがあってもっと自然に目を守りたいという場合はPC用メガネがお勧めです。これで目の疲れや肩こりが軽減されるのですから、常にかけていても良いかも知れませんね。私もPCを使うときにはかけていますが、実際に目の疲れや肩こり予防になることを実感しています。

●サングラスの選び方
　サングラスをはじめて購入する場合には、いきなり眼鏡屋さんやスポーツ用品店に行かずに、街ゆく人を眺めてどんな色合いが自分に合っているのかを観察してみましょう。メガネ屋さんやスポーツ用品店では、照明の色調などで外に出るとイメージと違ったということがあるからです。それから販売店に足を運び、店員さんに色々と聞いてみましょう。サングラスの形は様々あり、メリットとデメリットも様々です。近所で真面目に頑張っている眼鏡屋さんを訪ねてみて下さいね♪

●値段の参考
　値段は、５０００円以下のサングラスは長持ちしないと感じました。安くていいやと軽い気持ちで買ってしまうと、直ぐに変色したり型崩れしたり、部品が壊れてしまいます。また形も不自然なので、目が疲れたり気分が悪くなってしまうものもあります。酔ってしまう感覚というと分かりやすいでしょうか。サングラスは沢山買うものでもありませんから、１万円程のものを長く使う方が結果的に安く費用を抑えることになりますので。ゆっくりと時間をかけて、自分に合ったサングラスを見つけられてくださいね^^

●まとめ
　いかがだったでしょうか？サングラスについて新しい発見があると嬉しく存じます。少なくとも、紫外線の強い春から夏はサングラスを使用することをお勧め致します。本当は、曇りの日や冬でも紫外線はそれなりですから、出来るなら年中かけられると良いのですが。

　というのは紫外線は皮膚の中にドンドン蓄積され、若いうちはほとんど影響ありませんが、年を取ると明かな差が出てくるようになります。シミが出来てしまってからのケアは、なかなか大変です。

　はじめは違和感を感じられるかも知れませんが、奇抜なものでなければ周囲もそれほど気にしないものです。実際、街中でかけている人がいても気にもとめませんよね。

　私もはじめはドキドキしましたが慣れてしまえば自分も周囲もそれが1つのスタイルになりますし、何よりメリットの方が多いですから心身の健康にとって良いものはお伝えしたいと思いご紹介させて頂きました。皆様の笑顔とご健康を心よりお祈りしております。

　それでは今日もステキな一日をお過ごしください

ワンネス整体
末延茂晃

【関連記事】

　●サングラスのメリット　（紫外線・花粉症などの予防に）

サングラスのメリット　（紫外線・花粉症などの予防に）

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

前回に続き、サングラスについて少し詳しく書いてみたいと思います。

私は晴れている日はサングラスをかけることが多いです。

「何でサングラスかけてるの？」

「格好付けたいから？」

そんな風に思う人もいるかも知れませんね。

以前、バンドをやっていたときは、まさに格好付けてました（笑）

現在は、メリットが多いのでサングラスを使用しています。

余談ですが、以前の私は顔の左右のバランスがとても悪くサングラスをかけるとサングラスが斜めになるほど顔の左右のバランスがずれていました。

これもワンネスのセルフヒーリング整体でほとんど気にならないレベルにまで改善しています。

もし、皆さまがフェイスや頭部の左右非対称で悩まれていましたら、お気軽にお問い合わせくださいね^^

さて、サングラスに話を戻します。

現在は、スポーツサングラスをはじめ様々な形のものがあり、より自然に使うことができ、更に優れた機能のものが増えています。

現に、プロのゴルファーやマラソン選手、その他のスポーツでもサングラスをかけている人は多いですよね。

また、犬の散歩をはじめ、ドライブ、テニス、スキー、釣りなど、長時間野外で過ごす人はサングラスを使用することが多いものです。

それにはちゃんとした理由があるからです。

以下、サングラスのメリットの概要と詳細です。

サングラスをかけるメリット［概要］

　●紫外線を防ぐ
　●花粉症対策
　●ホコリや虫をガード

サングラスをかけるメリット［詳細］

●紫外線を防ぐ

　紫外線の影響を最も受けるのは、どこかご存じですか？
　実は、紫外線を最も吸収するのは "目" からなんだそうです。

　そうです！
　つまり野外で過ごすとき、紫外線を吸収するのは皮膚よりも目からだったというわけです。
　皮膚は、少しでも色の付いた長袖を着たり日傘でガードできます。
　しかし、目を守れるのはサングラスしかないのです！

　曇りの日でも紫外線は強いものです。
　対策をきちんとしておかないと、シミやソバカスができたり、肌が黒くなっていきます。
　最悪の場合は、白内障にまで悪化することもあるそうです。
　せかくお肌のお手入れをしっかりしていても、目から紫外線を吸収してシミになるなんて残念ですよね。

　サングラスは紫外線予防！
　これが最もサングラスの大きなメリットだと私は思います。

●花粉症対策

　花粉の種類は季節を問わず様々なものがあります。
　今は花粉症でなくとも、一定量の花粉が体内に入ると、誰でも花粉症になる可能性があります。
　（花粉症のケアとしては、頸椎と胸椎をマッサージしたりストレッチすることがお勧め）

　知り合いで花粉症の方が、サングラスをかけたら随分と楽になったと言われていました。
　そこで何人かに進めてみましたが、やはりほとんどの方がサングラスやファッションメガネで随分楽になったそうです。
　花粉症の方も、まだ花粉症でない方も、症状の軽減や予防としてお勧めです。

●ホコリや虫をガード

　温かくなってくると、歩いているだけで色んな物が飛んできます。
　自然の多い場所では小さな虫が飛んでいますし、都会ではホコリが舞っています。
　特に冬場は厚着をするので目に見えないレベルのホコリが凄く舞っています。
　人混みで頭が痛くなる理由の大半はそういったホコリの影響であるとも言われているのです。

　こちらもやはりサングラスやファッションメガネで随分軽減できたという方々がおられますので、実際に効果的なようでお勧めです。
　私は電車内でも薄い色のサングラスをかけていますが、目がゴロゴロしたりシバシバしたり、目が疲れることがほとんどなくなりました。
　その様なことでお悩みなら、一度試してみる価値があると思いますよ。

いかがでしょうか？

私も知人もサングラスやファッションメガネで随分と目に関する問題がなくなりましたので、よろしければ皆さまも試してみてくださいね。

次回は、サングラスの種類について綴ってみたいと思います^^

それでは、今日も一日ありがとうございました！

ワンネス整体
末延茂晃

まとめ

　●サングラスは紫外線を防ぐ
　●サングラスは花粉症対策
　●サングラスはホコリや虫をガード
　●顔の左右のバランスでお悩みならワンネス整体

【関連記事】

　●花粉症には、洗腸と胸椎の調整が最もお勧め！

　●花粉症にはヨーグルト＋〇〇♪

遺伝子が運命を決めている？！　ワンネス整体講座　in福岡

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

昨日は福岡にてワンネス講座でした。

福岡では、主婦の皆さまがご自分磨き、そしてご家族の皆さまのために身体と心の健康について学ばれています。

今回の内容は、運命を分析する心理テスト

私たちの中には、"ある運命に向かおうとさせる衝動遺伝子" があります。

私たちは自分で考え、自分で選んでいるつもりなのですが、実はそうではありません。

ホルモンや遺伝子の働きによって、"ある運命に向かうように定められている" のです。

その定められた運命を「自分で考えて自分で選んだ」と思ってしまうんですよね。

不思議に思われるかも知れませんが、とても科学的です。

遺伝子が寿命や病気になることを定めているように、人生もプログラムされているのです。

しかし、私たち人間は生き物の中で唯一 "運命を変えられる" 存在でもあります。

自分の運命を知り、自分の運命パターンに気づき、自分を鍛えることで運命は変えられます。

今回ご参加の皆さまは、現在の状況が驚くほどピッタリと一致した結果が出て大変驚かれていました。

子供さん達にも、早い段階で自分の特性を知ることで、人生がより有意義になります。

是非、ご家族様や親しい方々と楽しみながら益々ステキな人生の為に活かされてくださいね。

Blogをご覧の皆さま、メンタルセラピーとしてセッションでも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

それでは、今日も一日ありがとうございました！

ワンネス整体
末延茂晃

春のちょっとした健康＆美容対策

東京自由が丘の整体、ワンネス整体！ホリスティックリラクゼーション

こんにちは、ワンネス整体の末延です（＾－＾）

日毎に温かくなっていますね。

これからは都外へのお出かけが心地良い季節。

都外でのウォーキングやスポーツにも最適な時期ですね

皆さんは、外に出かけるときに気をつけていることはありますか？

私が気をつけているのは

　●偏光サングラスをかける

　●お水を持ち歩く

ことです。

●偏光サングラスを持ち歩く

自然豊かな土地では偏光サングラスの必要はありませんが、都会や人工的な建物が多い場所では偏光サングラスがお勧めです。

人工的なものは不自然な光の反射を生み出し、疲れているときには脳にダメージを与えたり、心身にストレスを与えることがあるからです。

また、白内障予防にもなりますよ。

少しくらいでしたら全く気にすることはないのですが、長い時間を都外で過ごす場合や運転する場合などは気をつけてくださいね。

偏光サングラスをかけることで疲れにくくなりますし、グリーン系のレンズであれば目の疲労も軽減されます。

屋内や車内などは、目に見えないだけでホコリがかなり舞っていますから、花粉やホコリなどから目を守ってくれますしね。

サングラスに抵抗がある方は、UVカットが入っていれば透明に近いものでも十分違いが体感できると思います。

長時間、紫外線を直接見てしまうと、それだけで肌が黒くなってしまいますし、シミ・ソバカスの対策にも優れています。

サングラスについては、次回の記事でもう少し詳しくまとめます。

●お水を持ち歩く

私たちは自分が思っているよりも水分が足りていないことが多いものです。

水分補給というと、緑茶やコーヒーを飲んでいると言われる方もおられますが、緑茶やコーヒーは水分を出す働きがありますので実は水分補給にはならないんです。

しっかりと水分補給するためには、白湯や湯冷ましとして水分を摂ること。

スポーツや運動するときにはポカリスエットなどもお勧めです。

他に有名なものは、経口補水液です。

経口補水液については、以前 Blogに書いたことがありますので以下にリンクを貼っておきます。

是非、ご覧ください。

　↓　↓　↓

　

経口補水液　～命の水の作り方～

それでは
身体の声に耳を傾けて
身体を大切にして
ステキな日々をお過ごしください。

皆さまの笑顔とご健康が
私たちの喜びです。

それでは
今日も一日ありがとう御座いました^^

ワンネス整体
末延茂晃

■関連記事

　　

経口補水液　～命の水の作り方～