こんなお悩みありませんか？
妊活中、早く寝ようと思って布団に入るのに
気になってネットであれこれ検索してしまう
私も不妊治療中同じだったので
その気持ち
すごーくよくわかります
正しい知識を学ぶことが妊娠への近道
誰が書いたものかわからない情報に振り回されると
貴重な時間やエネルギーを無駄にすることになります。
今回ご紹介する妊娠力アップ講座は
オープンから丸5年で
110件以上の出産報告を受けた看護師セラピストが指揮をとり
管理栄養士監修のもと作成した内容です。
2.妊娠力アップ講座の【特徴】
3.講座の【受講料】と【申し込み方法】
妊娠力アップ講座の【内容】
妊娠がゴールではありません。
十月十日お腹の中で赤ちゃんを育て
母子ともに健康な状態で出産し退院すること
を目指した内容となっています。
1.ストレスが妊娠に与える影響・向き合い方
✴︎栄養面✴︎
1.バランスのいい食生活とは？
2.授かる力を高めるために
摂りたい栄養素と食べ合わせ
3.精子と卵子の老化を予防する食べ方
4.栄養バランスや組み合わせを意識した食事
5.妊娠・出産力が上がる
タンパク質の摂り方
妊娠力アップ講座の特徴
例えば、よく「水は1日2リットル飲みましょう」
という言葉を目にすることがありますが、
体重40kgの女性と70kgの女性が同じく2リットル
飲んでいいはずがありません。
などを考慮した
あなただけのための講座
となっています。
授かる力を高めるためには？
母体のからだと心を整える＝授かる力を高める
あなたの身体は
自分の生命を守ることを最優先
に働きます。
ですので
もしあなたのからだの状態が
・血が足りない
・脱水
・頑固な便秘
・自律神経が乱れている
そのような状態だと
妊娠によって母体の健康が損なわれる可能性
があるため
妊娠(または妊娠継続)が困難
になります。
生きるために欠かせない
脳や肺・消化器などに
優先的に少ない血液やエネルギーを回すので
婦人科系は後回しになります。
授かる力を高めるには
母になるあなたのからだの状態を整える
ことが最優先です。
講座の【受講料】と【申し込み方法】
✴︎基本的に前編・後編2回に分けて
講座を開催しています。
前編・後編で1setになりますので
どちらか一つだけの受講はできません。
✴︎所要時間:1.5時間×2回
(まとめて開催の場合は3時間程度となります)
※ご質問やカウンセリングなどの内容によって
お時間の長さが前後する場合があります。
✴︎対面又はZOOMでのマンツーマンの講座となります。
ZOOMが初めての方は
まずはZOOMアプリのアカウント登録(無料)をし
お気軽にご相談下さいね
✴︎受講料:16000円(税込)
(ご夫婦の場合は＋1000円)
ご予約は下記の予約サイトより
お願いいたします✴︎
✴︎ホリスティックアロマトリートメントについてはこちら
【営業時間】10:30〜17:00
足立区つくばエクスプレス青井駅より徒歩3分
(テンポラリースペースにて)
住所はご予約いただいた方に
お知らせいたします。
こちらよりお願いします。
