ヨガ@EDSA シャングリラ

今日は朝からお友達とヨガに行ってみました^ ^
ほぼ初心者の私
でも最近本当に車生活のせいか…身体がカチカチになってる気がしてマニラヨガに初トライ♪

シャングリラで有名なchispa の中にあります

とても綺麗で歩いているだけで癒される空間を通り

スパの受付を通り抜けたところの横かな？そこで密かにヨガクラスがあり

私が通えるのは、月曜日の朝のクラスになっちゃうんだけど、他にも水曜日や、夕方のクラスもあるみたいです。
(o^^o)
1時間半は、ビギナーの私にはかなり辛かったけど、
久しぶりに身体が伸びた気がして、とってもリラックスできました
ホットヨガでもなく、キツくなくてマイペースにやりたい方にオススメのヨガ教室です
ほのかにアロマの香りもする空間なので、癒されるながらリラックスできて
お値段は、一回、500php
回数券もリミット付ですが、
お安くあるそうです^ ^

さてと、午後は部屋のお掃除をして、
久しぶりの美容院に行かないと
今日は初めて行く美容院へ…今日こそカラーが染みないといいな…
あー車でいちいち出かけるのが、面倒だけど…。うん、がんばろ





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