“ 二枚下駄生活 ”
をはじめて、1週間が立ちました
今日は、1週間経過した、
イマの変化を綴ろうと思います。
まず、“ 下駄生活 ” をはじめてから
これまでの靴生活と勝手が違ったこと は
小走り
走る
階段を下りる
の動きでした。
どれもやりづらくなりました
笑。
下駄を履いた初日は、↓↓↓にも書きましたが
まずは、
① 下駄歩きと靴歩きの感覚の違い を体感
3日目、
② 自分の中で、“ 感覚の変化 ” が生まれる
そして、↓↓↓で体感した、
③ ゴム歯ありと無し、それぞれの下駄で歩いた
感覚の違いを知り
ここ数日は、ゴム歯ありの下駄で
毎日、電車通勤をし、近所にも出掛けました。
そして、下駄生活をはじめて1週間後。
④ かなり足が下駄に馴染んできました
小走りも可能になり、
階段の下るのもだいぶスムーズです
！
初日はパンパンになっていたふくらはぎも
だいぶ慣れてきました。
ただ、下駄生活をはじめたことで、
時間に余裕をもって行動するように
なりました笑
下駄の履きはじめのうちは、通勤ラッシュの朝、
靴で下りる方たちとあまりにペースが違うので
手すりに掴まりながら、一段一段、
踏みしめるように階段をおりていました。
でも、1週間たち
手すりに掴まらず、
通勤ラッシュの波の中でも、
その波に乗り、自然なリズムで
階段をおりられるようになりました
ただ、ここまで下駄歩きに慣れてくると
逆に言えば、
履き始めたときの新鮮な感覚が鈍りそうな
氣もしてきました
“ 慣れ ” とは、ときに “怠惰 ” を生む
……そんな感覚を今日感じました。
なぜなら、電車で立っているとき
姿勢の崩れを感じたからです。
【軸】の意識 は、持ち続けよう
と、改めて思い直しました。
。そして、イマ興味が湧いているのは
『一本下駄』
です。
『二本下駄』とは、どう違うのか？
下駄生活をはじめたので、興味津々です
確かに言えることは、
1週間立ったイマ、また靴生活に戻そうとは
まったく思わない自分がいることです。
。ぜひ一本下駄も、近いうちに
体感してみようと思います
。
。そして引き続き
なにかを足す のではなく、
なにかを変えるチャレンジ
で、自分の心身を共に調え、
もっと自分のからだを快適に使いこなす
実験をしていきます
それでは、
今日も読んでくださり
ありがとうございます
おやすみなさい