基本的にあなたのパワーがアップすれば、免疫は上がります。あなたのパワーを高め、そのパワーを無駄に浪費しないこと、疲れないことが要なのです。粒子的、生理学的に生まれるあなたのパワーは食事で大きくコントロールできます。
粒子的（物質・肉体）な免疫パワーアップ：
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- 生野菜やフルーツなど、抗酸化作用、抗菌作用、抗炎症作用の高いものを食べる（新鮮な野菜、ココナツオイル US Amazon / 日本iherb、ベリー類、マッシュルーム・サプリ US Amazon / 日本iherbなど）
- 質の高い肉でスタミナをつける
- ハーブ （エキナセア US Amazon / 日本iherb、ゴールデンシール US Amazon / 日本iherb、マカ US Amazon / 日本iherbなど）
- ビタミンサプリ （ビタミンC、E、Dなどを多めに摂る）
- プロバイオティック・プレバイオティック食品 （生きた善玉菌などを含む食品、サプリ、 プロバイオティック US Amazon / 日本iherb、繊維質 US Amazon / 日本iherb、生野菜）
- 裸で陽に当たる、運動を心がける
- オイル・プリング（口内の殺菌）→ 次回の「美味しい！ホリスティック！ーココナツ」で説明。
- 適度な運動
真の健康は、粒子的側面の調整だけでは手に入れることはできません。
波動的（エネルギー）を健康に近づけることで、インとヨウのバランスが整い真の健康が得られます。
コロナ騒動で怯えると余計にコロナを呼び寄せます。
これは、波動が同調するからで、そういう時は、あなたの精神コードをコロナから引き抜くと良いのです。（具体的にはビジュアライゼーションや、アファメーションによって）また、落ち込んだり、ストレスが多いとやはりエネルギーが落ちてウィルスを引き寄せやすくなります。
では、波動的な方はといえばどうか？
波動的（エネルギー）な免疫パワーアップ：
- わざとでもいいから大声で毎日笑う
- 大声で歌う
- 魂から踊る
- 針灸、気功、指圧、太極拳、ホメオパス、フラワーレメディー、アロマセラピーなどでエネルギーの側面から免疫強化を図る
- 免疫強化瞑想、アンプラグ瞑想
[エネルギーが停滞しているのを感じたら]
- ハメを外す（普段絶対しないことをしてみる）
- 服を普段絶対着ないものに変えてみる
- 部屋の模様替えをする
- 山に行って裸になり自然と一体化する
- 髪型を思いっきり変える
エネルギー面から免疫を上げるのは、お金は一切かかりません！（笑
エネルギーを商売にしている人はスキルですが、そんなの実際誰でも持っているスキルです。エネルギーは誰しもが自分で得られ、コントロールできるように本来できているからです。