ホリスティックウェルネスコーチの

梶川あきこです!

 

「食」と「ライフスタイル」の調和

感性と繋がり、本来の自分へ♡


詳しい自己紹介はこちらから♪

 

 

世の中には、「原理原則」というものがある。

それって根本的な仕組み

みたいな物だと思っている☺️

 

 

カラダやココロ、夢を叶えるにも、

実はつながりがあって、

そこには原理原則がある☺️

 

 

それは、

体→心→夢

と満たすべき段階があるということ😳

 

 

体の土台がしっかりしていることで

心が満たされる。

そして心が育まれ、

自分の夢を実現しやすくなるいう繋がり。

(簡単にいうと😊)

 

 

だから、

あなたの理想へ進んでいくために進んでいても、

どこかでカラダとココロに

無理をさせているとする。

 

 

例えば、いつも疲れが取れない、

生理痛がいつもめちゃくちゃしんどい、

眠りにくい、とか🥺

 

他にはゆっくりする時間がない、

自分を優先して他のことをしてしまう、とか🥺

 

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そうやって

身体や自分の心と向き合うことを避けると、

どこかで”引き戻し”をくらってしまう🥺

 

 

だから、本当の意味で

「豊かに、自分らしく生きたい」ならば、

自分のカラダとココロの向き合い方は

必要不可欠なものになる✨

 

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これは、私が実感したから、

本当にそう思うんだよね😂

 

必要な方に、届きますように✨

 

 

 


 

 

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